Les bouffées de chaleur pendant la transition

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Les bouffées de chaleur / bouffées de chaleur-à-dire les bouffées de chaleur: une plainte typique pendant la transition. Souvent créé les premières bouffées de chaleur juste avant la ménopause. Beaucoup de femmes ménopausées souffrent de bouffées de chaleur ou des sueurs nocturnes. Les bouffées de chaleur sont causées par la dilatation des vaisseaux sanguins. Comment reconnaissez-vous cette plainte de transition et que pouvez-vous faire?

Quels sont les bouffées de chaleur?

La première bouffée de chaleur se produit parfois avant la transition, mais la plupart des femmes y arriver charge d'environ un an après la dernière menstruation. La dernière menstruation est appelé la ménopause: alors il n'y aura pas d'ovulation et donc plus la menstruation. La transition commence moyenne autour de 50 ans, chez certaines femmes tout autour de la 40e année. La transition entend souvent les bouffées de chaleur que la plainte de transition. Plus de 80 pour cent de toutes les femmes ménopausées souffrent de bouffées de chaleur.

Une bouffée de chaleur est clairement reconnaissable. Le résultat est une soudaine sensation de surchauffe. La peau devient rouge, en particulier dans le visage et le cou. La transpiration se produit, parfois des nausées, des maux de tête, ou des picotements. Le rythme cardiaque se sent souvent accéléré et les bras et les jambes peuvent se sentir lourd. Certaines femmes ne souffrent de sueurs nocturnes, d'autres femmes ont deux bouffées de chaleur et sueurs nocturnes.

Qu'est-ce que les sueurs nocturnes?

Les sueurs nocturnes est différent d'un bouffée de chaleur mais ne étroitement liés. Au sueurs nocturnes ils ont soudainement éveillé la nuit, en sueur. Le rythme cardiaque peut être accélérée. Parfois pyjamas ou des feuilles doivent être changés fréquemment, pendant qu'ils mangeaient. Les cheveux peuvent être humide, comme si tout va pleuvoir ci-dessous. Sueurs nocturnes font endormir ou à rester endormi souvent difficile, provoquant des problèmes de sommeil peuvent survenir. Beaucoup de femmes avec des sueurs nocturnes aussi se sentir fatigué pendant la journée et ont des problèmes de concentration. Aussi une irritation de la cause rapide et la consommation excessive avec un gain de poids.

La cause de la ménopause

Pendant longtemps, on ne savait pas ce que la cause exacte de bouffées de chaleur. Ce qu'il a à faire avec un changement d'hormones, est clair. Le problème peut être trouvée dans l'hypothalamus. Ce est une très petite partie du cerveau: un petit organe qui prend moins de 1 pour cent du volume total du cerveau. Si petit et pourtant si importante. Dans l'hypothalamus sont en fait des processus très importants réglementées: la faim et la soif, la température du corps, la maîtrise du corps pour la récupération après l'exercice et la gestion de diverses hormones. L'hypothalamus régule la glande pituitaire, mais se fait également des hormones.

Eh bien, maintenant nous savons où l'hypothalamus est bon pour. Dans l'hypothalamus, on trouve KNDy neurones qui jouent un rôle dans la reproduction. Pendant les années de transition, ces neurones pour la suppression de l'œstrogène, l'hormone féminine qui ne est pas créé après la ménopause. Les neurones KNDy sont activement impliqués dans la vasodilatation: le processus qui se produit lors d'une bouffée de chaleur. Dans le cerveau, le signal est émis que la température du corps augmente. Les vaisseaux sanguins réagissent en se dilatent. En dilatant les vaisseaux sanguins, le sang peut dégager l'excès de chaleur à travers la peau. La peau devient rouge, est chaud et la transpiration se produit là-bas. Mais il ya un problème: la température du corps ne est pas augmenté, ce qui rend toute l'action des vaisseaux sanguins est d'aucune utilité. Le signal qui a été fourni dans le cerveau est un signal défectueux, causée par les neurones KNDy.

Après la ménopause, lorsque l'oestrogène est produit plus et les neurones KNDy ne sont plus en cause ici, disparaissent les bouffées de chaleur et sueurs nocturnes.

Traitement

Les bouffées de chaleur sont beaucoup moins acceptées dans notre société que dans les pays non-occidentaux. Cela ne il évacue plus de femmes et ils peuvent donc mieux toléré. Faire face aux bouffées de chaleur est donc à la fois une question d'acceptation. Certains aliments peuvent augmenter les bouffées de chaleur. Café, thé, l'alcool et les aliments épicés sont des déclencheurs connus. La chaleur dans l'environnement peut causer une bouffée de chaleur. Peut asseoir au soleil pour certaines femmes sont si transférable. Mais les chambres chauffées peuvent être désagréables. La chambre est plutôt cool.

Pour des symptômes graves, le médecin peut prescrire des hormones. Hormones sont prescrits que si elles ne dorment plus par sueurs nocturnes ou quand le travail normal ne peut pas être fait en raison de bouffées de chaleur. Sont des comprimés d'hormones ou des patches hormonaux prescrits. Ce est l'hormone oestrogène et la progestérone. Cela réduit les symptômes. Il faut se rappeler que par la prise d'oestrogènes peut revenir menstruations, souvent irréguliers. La dose d'oestrogène augmente légèrement le risque de cancer du sein. En outre, le risque de crise cardiaque, accident vasculaire cérébral et de thrombose augmente légèrement. Il est recommandé que pas plus de la moitié d'un an après chaque utilisation hormones.
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