Les céphalées de tension, comment obtenez-vous?

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Certaines personnes souffrent souvent de maux de tête insupportables. Souvent, il ne est pas clair pourquoi le mal de tête survient et comment elle peut être traitée. Sur la base des symptômes, le mal de tête est caractérisée, cette fois: Tension Headache.

Un mal de tête

Maux de tête est toujours condition assez mal compris. Beaucoup de gens ont jamais connu, mais un grand nombre de personnes le mal de tête est un facteur limitant dans la vie quotidienne. Il ya même beaucoup de gens souffrent de maux de tête récurrents ou chroniques qu'il est l'une des causes les plus courantes de cause de maladie au travail. Maux de tête sont classés sur la base des symptômes dans une catégorie donnée. Une de ces catégories: ?? Tension Headache ??.

Quelle est la céphalée de tension?

Céphalée de tension, également appelée céphalée aussi musclé. Il est à noter qu'une grande proportion des personnes est une femme.
Cette forme de maux de tête est principalement causée par la tension des muscles de l'épaule, le cou et la tête. Le nom de la céphalée de tension est dérivé du fait que ce type de mal de tête est souvent éclaté en cas de stress. Mais cela ne doit pas être toujours le cas. Une mauvaise posture, le manque de sommeil ou la dépression peut aussi causer des céphalées de tension. Une autre cause de céphalées de tension peut être une hormone perturbé.

Les céphalées de tension peuvent se produire que quelques fois. Mais si plus de 15 fois par année souffrent de céphalées de tension est appelé céphalées de tension chroniques.

Symptômes
Les symptômes de ce type de maux de tête sont:
  • Le cas d'une bande autour de la tête
  • Maux de tête contraignantes, souvent des deux côtés de la tête
  • Muscles sensibles dans la tête, les épaules et le cou

Le mal de tête peut durer plusieurs jours et les activités quotidiennes peut sérieusement entraver. Par manque de sommeil et manque d'appétit en raison de maux de tête, la fatigue est provoquée. En conséquence, le mal de tête va diminuer moins vite.

Un symptôme important doit être distinguée de sorte que cette forme de maux de tête est la migraine est le manque de nausées. Il peut être reconnu migraine. Mais malheureusement, la migraine et les céphalées de tension souvent combinaison et est là pour faire un diagnostic précis. Cela rend plus difficile de mettre en place un plan de traitement.

Traitement et prévention

Il est important que l'on n'a pas analgésiques souvent utilisé pour réprimer le mal de tête. Dans la plupart des cas, ne est pas moins céphalée de tension être traitées par des analgésiques, mais la cause sous-jacente must.

Pour éviter les maux de tête de tension, les points suivants peuvent être adressées:
  • Ne pas utiliser des analgésiques excessive et prolongée pour les maux de tête
  • Prenez beaucoup d'air frais
  • Maintenir une bonne posture
  • Prenez beaucoup de repos

L'utilisation de contraceptifs hormonaux peut également créer des céphalées de tension, telles que l'utilisation de la pilule. La seule façon de se débarrasser du mal de tête est de réduire la quantité d'hormones dans le corps.
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