Les congés de maladie de burn-out à raison - de sorte que vous donnez à votre corps une pause

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Pensez-vous que vous souffrez d'épuisement professionnel? Ce ne est pas facile à prouver pour un médecin. Vous pouvez toujours obtenir un congé de maladie en raison de l'épuisement. Voyez ce que vous pouvez faire.

Ainsi, vous pouvez être à cause de l'épuisement des congés de maladie

  • Le mot burnout a été autour depuis longtemps. Cependant, il ne existe toujours pas de clé pour ce diagnostic. Le médecin peut également faire un congé de maladie seulement parce que, par exemple, un état d'épuisement. La plupart cryptage est indiqué par le chiffre Z73.0: Problemeim égard de difficultés à faire face à la vie.
  • Si vous voulez savoir ce que votre numéro est sur votre congé de maladie, vous pouvez lire sur l'Internet.
  • Burnout développe insidieusement, sodasses est malheureusement pas reconnu si rapidement. La tête ne cesse de dire: «Je peux le faire", mais le corps commence progressivement à se battre.
  • Vérifiez une fois vos symptômes: Êtes-vous constamment fatigué et épuisé? Souffrez-vous de la difficulté à vous concentrer? Sentez-vous les tâches plus faire face? Êtes-vous désespéré et sans espoir? Pouvez-vous dire mauvaise "non" et avoir quelque chose comme un syndrome d'aide? Ce ne sont que quelques signes.
  • Dans le moment, il ya des tests qui sont offerts, afin que vous puissiez tester vous-même si vous pouvez souffrir de burn-out.
  • Si vous ne avez que quelques symptômes que vous devriez par un renvoi à un psychiatre de votre médecin de famille. Le psychiatre vous donnera un congé de maladie en raison de l'épuisement. Ceci est important afin de faire une pause.
  • La plupart des malades peuvent être très dur fermés, et une technique de relaxation aide dans la première moitié de l'épuisement généralement pas plus. Prenez votre temps et réfléchir pour savoir si une réhabilitation peut être appropriée dans une clinique psychosomatique. Vous passerez environ trois à six semaines ou plus. Mais il vous aidera à revenir à participer à la vie normale.
  • Il est important pour la thérapie que vous changez votre mode de vie actuel et que vous apportez des modifications comportementales. Lentement, vous aurez un zoom arrière pour diverses techniques de relaxation.
  • Si vous voulez faire de l'réadaptation, vous pouvez également obtenir de l'aide ambulatoire. Par exemple, par un psychothérapeute. Il importe dans tous les cas que les symptômes sont réduits.
  • Le médecin organisera avec vous depuis si longtemps un congé de maladie jusqu'à ce que vous vous sentez bien à nouveau et assez fort pour le travail.
  • Se il vous plaît prendre le temps et écouter au mieux assez tôt sur votre corps. Ayez de la patience avec vous-même. Ce que vous avez fait sur une période de temps plus longue, vous ne pouvez pas chaton de retour dans quelques semaines. Votre corps et l'esprit ont besoin de temps pour récupérer.
  • Burn-out ne est pas considérée comme une maladie professionnelle.
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