Les effets négatifs du stress sur le temps commun, la communication et la santé

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Si les deux partenaires ou même un professionnellement très stressés, ainsi que le partenariat souffre. Quels sont les effets du stress sur la santé, sur le temps ensemble et de communiquer avec l'autre a, voir ci-dessous.

Les problèmes de communication

Que seulement il / elle est constamment sous stress, ou les deux: Tôt ou tard, souffre d'un partenariat dans le cadre. Si vous avez réussi à complètement vient après une journée de 14 heures à la maison, on a généralement pas la force d'accomplir conversations intenses - ce qui comprend les conversations où il se agit de l'avenir d'une relation.

La communication tellement de lui, si au moins l'un des partenaires est sous un stress constant souffre.

Trop peu de temps ensemble

Un autre problème de stress perpétuel est évident: plus il ou elle travaille, le moins de temps ensemble, la paire ensemble. Est sûr non seulement la quantité mais aussi la qualité du temps. Néanmoins, subit une crise dans une relation sans doute bientôt, lorsque le couple ne voit que de temps en temps et au moins l'un des deux est alors tellement stressé et agacé qu'il ne désir de parler et encore moins une entreprise commune.

Pour week-end relations peuvent être vus que cette relation peut également exécuter heureux quand vous voyez que deux jours par semaine. Ces jours-ci, cependant, sont ensuite utilisés intensivement. Qui est professionnellement très sobre et ne peut même pas investir dans deux jours par semaine pour le partenariat, qui sera tôt ou tard, seule.

Risque pour la santé

Que le stress a un effet négatif sur la santé, la plupart des gens savent en théorie, mais difficile à croire celui qui pourrait être touchée par elle-même. Un corps qui est constamment sous tension et peut désactiver peine ne dispose que d'un certain laps de temps.

Finalement, le corps tire le frein d'urgence. Cela peut être un vertige, un collapsus circulatoire ou simplement une grippe sévère soit qui force le corps au repos. De même, cependant, peut être le résultat d'un stress chronique et les maladies graves comme une crise cardiaque soudaine.

Les périodes de repos sont importants

Même si vous êtes très occupé au travail, de sorte que vous devriez toujours essayer de programmer des périodes régulières de repos, si sa propre santé et que le partenariat au cœur. L'amour doit être maintenu se il est de durer longtemps.

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