Les exercices de respiration pour la MPOC - vous pouvez le faire

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La respiration est un processus vital du corps. Perturbations dans le processus de toute nature sont très mauvais pour la personne concernée. La MPOC est une de ces troubles. Grâce à des exercices de respiration spécifiques peuvent aider le patient.

Qu'est-ce que la MPOC

  • La MPOC est une abréviation pour la maladie pulmonaire obstructive chronique, l'allemand, cela signifie «maladie pulmonaire obstructive chronique".
  • Ce est un terme générique pour les maladies qui compriment les bronches permanence. Par exemple, la bronchite chronique ou l'emphysème.
  • Les personnes touchées souffrent souvent d'essoufflement. Cela est dû à un spasme des bronches, le gonflement de la membrane muqueuse et la production accrue de mucus des bronches par une inflammation soutenue.

Les exercices de respiration peut vous aider

  • Exercices de respiration est effectuée sous la forme de différents exercices de respiration.
  • Exercices de respiration pour vous aider spécifiquement, plusieurs fois par jour inspiration profonde et expirez. Ce processus assure une bonne ventilation de tous les alvéoles pulmonaires.
  • Il est important que vous fournissez air frais et riche en oxygène. Une aération régulière ce est sûr.
  • En outre, il ya des exercices supplémentaires qui vous aideront à repousser la sécrétion.
  • Les exercices de respiration ne vous aider si vous faites cela plusieurs fois par jour.
  • Vous avez la possibilité de le réaliser de façon indépendante conformément aux instructions.

Quels exercices faire ensuite

Depuis des exercices de respiration peuvent seulement vous aider avec les symptômes de la MPOC, quand vous faites les exercices de respiration correctement, il est conseillé de se présenter ce professionnel exercice de respiration.

  • Votre médecin peut vous donner une ordonnance pour des exercices de respiration et puis vous en sortir spécialement formés personnes leçons, en principe, ce est comme une physiothérapie et est offert par de nombreux physiothérapeutes.
  • Lorsque cela est nécessaire, les coûts sont supportés en partie par votre assurance santé.
  • En outre, il est souvent avantageux d'incorporer certains outils avec les exercices de respiration. Vous bénéficiez également prescrits et votre thérapeute vous enseignera comment traiter avec eux.
  • Ce thérapeute sera alors seulement les exercices de respiration qui vous conviennent zusammenstellen.Sie apprendra où, comment et à quelle fréquence vous effectuez ces haben.Auch vous obtenez des conseils utiles sur les exercices individuels afin qu'ils puissent développer leur plein effet.
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