Les frites, le plaisir d'or

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Les bandes de pommes de terre originaire de Belgique frits sont maintenant réparties comme un plat d'accompagnement ou comme collation entre les repas dans le monde et partout les mêmes. Deux à chaque snack-bar ainsi que dans tous les restaurants de restauration rapide à la bonne repas copieux rien ne est possible sans frites.


Bandes de pommes de terre frites de la friterie

Les frites sont fabriqués à partir de pommes de terre épluchées, coupées en petits bandes de taille d'un doigt puis frit dans l'huile chaude. Un peu de sel au goût et saupoudrer un peu de paprika, même alors, qui était tout l'art. Aujourd'hui, cependant, presque personne ne fait l'effort de produire des frites se frites, mais de les acheter comme produit semi-fini du congélateur. Ces frites sont vorblanchiert et ne doivent être frit à nouveau.

Attention calories piège!

Pour la friture d'huile ou de l'huile de coco généralement végétale est utilisée dans les frites Amérique sont également partiellement cuits au beurre d'arachide. Grâce à cette friture dans les frites grasses, bien sûr, ont une teneur élevée en matières grasses et obtenir le nombre correspondant de calories sur l'échelle, donc vous devriez en profiter seulement comme quelque chose de spécial et ne installez pas dans votre alimentation quotidienne avec.

Dans les bâtons croustillants d'or est le type de gras qui a été utilisée pour la friture, cruciale pour l'aspect santé du supplément populaire. Frites cuites doivent être exclusivement dans l'huile végétale, est le mieux adapté à un mélange d'huile de canola, huile d'olive et l'huile de tournesol. Graisses végétales hydrogénées vous devriez éviter, car ils contiennent des gras trans. Les acides gras trans augmentent la quantité de cholestérol LDL dans le sang et augmente ainsi le risque de maladies coronariennes.

Français comme un repas prêt

Les frites industriellement pré-frits, il ya maintenant disponibles partout et sont souvent utilisés dans l'industrie de l'hospitalité, sont un peu plus problème de santé. Vous êtes déjà pré-frits et même la graisse végétale la plus endurcis, en. Qui, cependant, ses frites à la maison en se préparant pommes de terre pelées, puis frits dans la graisse végétale, même en bonne santé, une portion de frites délicieuses "" peuvent certainement traiter ici et là. Adéquatement préparés contenant une partie de frites environ 14 grammes de graisse.

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