Les graines de lin aide à la digestion?

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Les graines de lin souhaitez être utilisée dans la digestion de libérer les blocages ou combat la diarrhée et sont considérées comme un remède naturel.


Les graines de lin sont - tout simplement - les graines de lin. Sous le nom mais vous savez la plante de lin assez rare, plus fréquente est le nom de lin. Le lin est cultivé principalement pour ses tissus pour la production textile, et en raison de ses graines oléagineuses pour l'extraction du pétrole. Selon la variété de lin sont soit brun foncé ou jaune. Ils goûtent peu de noisette et contiennent 40 pour cent d'huile, avec la plus haute teneur en acides gras oméga-3 trouvés dans la nature, mais aussi des vitamines. Pendant des siècles, les graines de lin sont utilisées comme un remède, mais la graine de lin aide à la digestion ainsi?


De lin dans la digestion comme un laxatif
Les graines de lin contiennent beaucoup de soi-disant mucilage, qui sont tout à fait sec dans l'état normal encore, mais gonflent quand ils absorbent l'eau. Qui se passe dans l'intestin, adoucissant ainsi les selles est donc élargie. Cela irrite la paroi intestinale et provoque une vidange réflexe induite. Donc, vous êtes un laxatif naturel. Important pour cela, mais il est également assez à boire après la prise. En même temps, le mucilage de lin, mais également aide à la muqueuse gastrique. Les graines de lin sont eux-mêmes peu absorbés par l'organisme.

De lin dans la digestion en tant qu'agent de brancher
L'homme souffre de diarrhée, cependant, déjà, il peut utiliser les graines de lin comme un remède pour elle. La diarrhée est caractérisée par une teneur excessive de l'eau dans le fauteuil tout en lin gonflent dans l'eau et l'enregistrer. Donc, vous prenez une petite quantité de graines de lin sans eau potable aussi que les graines de lin peut la chaise retirer l'excédent d'eau et arrêter la diarrhée. Il ne devrait pas être trop de graines alimentaires, car il peut causer de la constipation seulement. Ce est dissous à nouveau avec plus d'eau.

Points à surveiller de graines de lin dans la digestion
Si vous utilisez les graines de lin dans la digestion, vous devez faire attention à certains points. Tout d'abord, vous devriez le prendre dans son ensemble d'être, il ne faut pas les broyer avant, mais pas traitée, pas cuisiner principalement. Dans environ deux à trois cuillères à soupe par jour, vous devriez boire au moins un à deux litres, on utilise le lin comme un laxatif. Mais ils ne devraient pas manger tout à la fois. Enfin, vous pouvez également soutenir les intestins, où vous déplacez assez.

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