Les habitudes de tris et des conseils pour les casser

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Nous avons tous disputons parfois, non? Avant que nous le réalisions, nous Interwoven dans une toile d'irritation, la critique et le désaccord. Le partenaire semble têtu et fait tout un achat ou un commentaire. À première vue, les arguments semblent toujours être à autre chose, mais en fait il est souvent découvrir un motif. Si la paire parvient à casser ce modèle, la relation est enregistré que possible! Une querelle entre les partenaires peut prendre différentes formes. Souvent, il est de reconnaître un motif dans les combats. Nous distinguons trois modèles ci-dessous. Ces modèles peuvent également être considérées comme des étapes successives.

Attaque et contre-attaque

Les partenaires deux se accusent mutuellement de tout. Ils blâment mutuellement pour la mauvaise relation. En accusant l'autre essaie de se protéger. Ça fait mal, on sent la partenaire qui critique et tirer ainsi à la défense. En accusant l'autre et de condamner les deux partenaires tentent de reprendre le contrôle de leurs sentiments. Souvent, aucun des partenaires à laquelle l'argument ne est pas fermé, il revient souvent à ce point. Ce modèle conserve le couple souvent ne durent pas longtemps.

Polka protester ?? ??

Un partenaire est essentiel à l'autre. Ce est vécue par la dernière négative et il / elle adoptera une timide. Le premier partenaire restera critique pour provoquer une réaction dans le second. Cela, cependant, continuera peau ou continuer à courir et donc les deux partenaires restent à égale distance les uns des autres. Il ne peut être dit pendant des jours, où il ya une tension constante entre les partenaires.

Souvent, le mari d'une vol. Malgré sa ligue-orientation vers d'autres hommes, il veut la paix et la régularité quand il rentre à la maison. Quand sa femme a critiqué pour l'homme représente une autre bataille, qui, à cette époque, il ne avait pas besoin du tout. En outre, il ne est pas naturel pour un homme d'entrer dans la lutte avec une femme.

Le retrait est une réaction naturelle de l'homme quand il subit un stress. La femme est irritée par ce retrait. Dans le temps, cette irritation peut se transformer en désespoir ou d'agression. L'intention de demander femme ne est pas de rendre la vie de l'homme misérable, elle cherche un rapprochement et d'une connexion correcte. La femme veut être aussi le temps de ?? confirmé que l'homme l'aime.

?? Raidir et vol ??

Si le partenaire est essentiel de spécifier prendre plaisir à cette phase. Les partenaires dans un cercle vicieux. Les partenaires sont très distant. Ils peuvent encore travailler ensemble, mais ce est fait de façon formelle. Si le jeu ne peut pas rompre avec ce modèle, il est probable que le partenaire essentiel éventuellement rompre la relation de sac.

Conseils pour briser le cercle vicieux

Dans les deux premières phases de la relation peut encore être sauvé sans aide professionnelle. Les conseils ci-dessous sont donc applicables à imaginer qui sont situés dans l'une des deux premières phases.

Il est important pour les partenaires de voir qu'aucun d'eux ne verrait la réalité totale. Si l'un des partenaires est seulement essayer d'obtenir l'égalité et ainsi ne pas penser au fait qu'il aurait peut-être pas, ce est très difficile à briser l'argument de motif.

Le calme et la paix rayonner et sauvegarder pendant un appel est un grand art, mais une compétence que vous aurez besoin de trouver pour changer quelque chose sur le modèle de querelle. Essayez de faire très attention à votre posture, l'expression du visage et le ton.

9 conseils pour sortir du cercle vicieux:
  • Donnez à votre partenaire égale
  • Gardez à l'esprit que tout le monde a sa propre vérité. Le partenaire peut éprouver quelque chose de vraiment différent que vous.
  • Essayez de voir les choses à travers les yeux de votre partenaire
  • Dites-moi que vous êtes désolé
  • Montrez que vous percevez les émotions de votre partenaire, et accorde une attention à
  • Demandez-vous ce que vous attendez de votre partenaire
  • Croyez votre partenaire sur sa parole
  • Osez exprimer vos propres sentiments et attentes
  • Aussi oser regarder vos propres défauts
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