Les hommes Midlife Crisis

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La soudaine envie d'être jeune à nouveau pour la liberté et le désir sont que quelques-uns des signes qui composent crise de la quarantaine d'un homme.


Quels sont la ménopause chez les femmes, dans la crise de la quarantaine des hommes. Si ce est chez les femmes d'âge moyen plutôt symptômes physiques du changement, ce est ce que les hommes de la quarantaine crise plutôt un état mental changeant.

Les symptômes de la crise de la quarantaine d'hommes
Les hommes qui sont dans la soi-disant crise de la quarantaine les hommes, souffrent souvent d'un état de mécontentement et l'apathie sentiment. Ce est plutôt une mentale d'un état physique qui devient généralement perceptibles autour de 35 à 45 ans pour les hommes. Car, dans la première moitié de sa vie, qui est maintenant terminée, la signification personnelle de la vie jusqu'à présent pas trouvé et les rêves ne ont pas encore vécu, se transforme souvent une insatisfaction intérieure a. Donc, une fois les hommes gais d'être pleurnichards parce qu'ils ont peur d'eux-mêmes en face de leur propre avenir et donc d'une confrontation. Un retrait social, la confrontation soudaine avec la maladie et la mort est le résultat.

Les effets sur l'environnement
Cependant, la crise de la quarantaine ne affecte pas seulement l'homme lui-même, qui souffre avec cette crise de symptômes tels que la dépression, la dépression, l'apathie ou de la léthargie. Même la crise de la quarantaine des hommes frappe sur son propre environnement, comme la famille ou la profession. Beaucoup de conflits et de violence sont généralement la conséquence inévitable. Particulièrement dramatique, la crise de la quarantaine affecte principalement du partenariat plutôt rares sur la gâchette d'un divorce. Beaucoup d'hommes croient savoir, qu'un changement dans la vie pourrait améliorer leur état actuel. Vous cherchez une «seconde vie» met soudain l'histoire d'amour avec une jeune femme et aussi la mode et la forme physique obtiennent en ce temps un tout nouveau sens. Bien sûr, pas tous les hommes passe par une crise de la quarantaine et il est également possible que cette phase va différemment prononcé. Donc beaucoup d'expérience de la crise comme une sorte de processus de maturation d'où ils sortent plus fort mentalement plus tard.

Contrer Midlife Crisis
Les hommes qui croient qu'ils souffrent d'une crise de la quarantaine dont les effets peuvent contrecarrer encore. Il devrait être tenté de renoncer le régime de la nutrition mâle typique de beaucoup de viande et d'alcool. Au lieu de cela, "l'homme" beaucoup de fruits et légumes frais doivent prendre, les poivrons et les tomates par exemple, prévoir une hormones équilibrés. Sport et Fitness aider à ajuster le corps au changement, un rythme quotidien fixe empêche également les sautes d'humeur avant. De nombreuses activités communes avec des amis peuvent vous aider dans cette période difficile de considérer la crise de la quarantaine ne est pas une crise mais comme une nouvelle frontière.

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