Les intolérances alimentaires et de leurs signes avant-coureurs différents

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Pour beaucoup de gens ce ne est pas si bon après avoir mangé. Alors que certains réagissent avec des ballonnements ou de douleurs abdominales, d'autres vu l'expérience d'une violente diarrhée, des nausées ou même une éruption cutanée. Apparaît uniquement de temps en temps sur, ces plaintes sont inoffensifs, mais ici, tourne la marée quand ils se produisent de façon répétée. Si ce est le cas, alors on peut supposer d'une intolérance alimentaire à souffrir, qui est basée sur certaines causes et seulement mais peuvent obtenir un habitudes alimentaires spécifiques modifiés sous contrôle à nouveau.

L'intolérance au lactose / intolérance au lactose

Sentez-vous une nausées, régurgitation, un sentiment de plénitude et de ballonnements ou de crampes d'estomac et la diarrhée après avoir mangé du lait et de ses produits, il pourrait être une intolérance au lactose.

Cette incompatibilité est un manque de lactase, l'enzyme est présente, ce qui signifie que le corps ne peut pas décomposer le lactose présent dans les aliments et par conséquent digérer. Il contribue ainsi à distribuer largement que pour les aliments avec sucre du lait, des produits sans lactose d'achat ou d'obtenir à la pharmacie un médicament qui peut remplacer l'enzyme manquante.

Intolérance au gluten Maladie / coeliaque

des symptômes similaires d'intolérance au lactose se produisent également avec une intolérance au gluten, ce qui est très souvent un surcroît de fatigue, perte de poids, ou une éruption cutanée ensembles ici.

Le gluten est une protéine du grain retrouve dans de nombreux types de pain, produits de farine ou de produits finis et de liants et stabilisants et émulsifiants. L'intestin grêle répond à cette gluten avec des réactions défensives qui déclenchent les symptômes mentionnés. Encore une fois, seule aide un régime ciblé et donc sans gluten, avec de nombreux fabricants produisent désormais leurs produits sans gluten et ce également déclarer séparément sur l'emballage.

Histamine l'intolérance

Se il ya une intolérance histamine, puis apparaîtra à côté des éruptions cutanées, des migraines, un rythme cardiaque rapide, et des maux de tête et des problèmes respiratoires. L'histamine est une des hormones qui sont très souvent trouvés dans les aliments avec une longue maturation. Il se agit notamment du fromage, de salami ou de vin rouge et conduit chez les personnes avec un manque de l'enzyme Diaminoxidas, également abrégé en DAO pour les symptômes décrits.

La consommation d'aliments crus et frais que possible, ainsi que certaines capsules de la pharmacie, qui remplace l'enzyme manquante, les symptômes peuvent se estomper très bon et Raffinement préventive.

Fructose / intolérance au fructose

Si à la fin ni le intolérance au fructose mentionné. Il se agit notamment des symptômes similaires tels que lors d'une intolérance au lactose et basé sur le fait que le sucre dans l'intestin grêle ne peut être recyclé librement et passe dans le gros intestin. Là, un processus de fermentation, qui pourrait bien causer des crampes graves dans l'abdomen, en plus de la diarrhée, des ballonnements ou des maux d'estomac on commence.

Limiter la consommation de fruits, et surtout, par exemple, les variétés de fructose-riches tels que les poires, raisins, prunes ou des pommes, contribue déjà très bien de garder cette réaction physique en échec, et donc d'atteindre une liberté de symptômes.

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