Les mères qui allaitent doivent éviter les gras trans

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Comme une nouvelle étude montre qui augmentent les mères allaitantes qui se soucient de leur alimentation, une grande quantité de gras trans, de façon significative la probabilité est que leurs nouveau-nés ont un pourcentage élevé de graisse corporelle.

Les gras trans sont les graisses qui sont produites artificiellement. Le processus exact est appelé hydrogénation. Ce procédé convertit l'huile liquide, qui est extrait de légumes en matières grasses solides. Ils ont été trouvés dans des milliers d'aliments produits industriellement, comme dans la restauration rapide ou aliments finis.

Des chercheurs américains ont constaté que les mères qui allaitent nouveau-nés qui ont pris plus de 4,5 grammes de gras trans par jour pour être presque deux fois plus élevés niveaux de graisse du corps avaient pour nouveau-nés dont les mères de moins de 4,5 grammes de gras trans par jour pris à eux.

Les gras trans comme un facteur pour le développement de l'obésité

L'équipe de recherche a été la recherche de différents types de graisses et pourrait finalement faire les gras trans que les graisses cruciaux pour l'augmentation des niveaux de graisse du corps identifié.

Alex Anderson, professeur à l'Université de la Géorgie et l'un des scientifiques impliqués dans l'étude, a déclaré que les gras trans sont un facteur clé dans le développement de l'obésité.

Dans la recherche, il a souligné que le lait maternel est considéré comme une nutrition optimale pour la bonne santé d'un nouveau-né, mais finalement peut également héberger des niveaux élevés de gras trans dans le lait maternel lui-même.

En gros, la quantité de graisses trans dépend de l'alimentation de la mère.

En outre, il a trouvé qu'il est important de mesurer la graisse corporelle par rapport au poids du corps, et non, comme précédemment supposé que la présence d'un excès de poids est synonyme d'un grand nombre de graisse corporelle pour cent, et vice versa.

Ce ne est pas seulement le poids, mais le pourcentage de graisse corporelle d'une personne, ce qui nuit à la santé. Ce est la raison pour laquelle l'obésité est un tel critère important pour les maladies cardiovasculaires.

Les résultats concrets de l'étude

Pour réduire l'effet de l'inclusion d'eux-mêmes contenus dans le lait maternel gras trans déclenche chez les enfants, les experts ont examiné trois groupes différents - mères qui ont nourri leurs enfants exclusivement au sein, ceux qui ont utilisé seulement substituts du lait maternel et le troisième groupe a été demandé par les mères qui a mélangé l'utilisation de lait maternel et les substituts du lait maternel.

Outre la détermination de la graisse dans le corps des enfants ont montré les études que les mères qui ont consommé plus de 4,5 grammes de gras trans par jour pour être le risque de gain de graisse multiplié par six en lui-même. Ces résultats étaient indépendants du poids des femmes avant la grossesse.

Ces résultats indiquent que la consommation de gras trans un effet de poids beaucoup plus élevé pour les mères qui allaitent qu'à toute autre étape de sa vie en tant que femme.

Pour plus d'informations sur les résultats de la recherche ont été publiés dans "The European Journal of Clinical Nutrition".

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