Les niveaux de sucre dans le sang trop élevé? l'obésité, le diabète

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Tout le monde sait que vous obtenez les graisses et les sucres gras. Mais comment est-ce que cela signifie réellement? Et cela a à voir avec le système hormonal qui brassards qui sont de plus en plus sur vos hanches? Et comment peut-il que lorsque vous ne mangez du sucre que vous pouvez toujours avoir un taux de sucre élevé dans le sang?

Que fait un taux de sucre sanguin élevé avec les dépôts de graisse et le diabète?

Premièrement, nous devons faire tout aussi clair que les sucres dans de nombreuses formes. Les glucides sont des sucres, par exemple, et bien sûr nous avons l'habitude ?? ?? sucre comme nous le savons, puis, le naturel ?? ?? Sucres présents dans les fruits et légumes, sans oublier le caché ?? ?? sucres dans les aliments que nous toute la journée entrer en travers des boissons et de la nourriture.

Beaucoup fourniture de sucres sous diverses formes afin que nous se en sortir toute la journée et à traiter par nos corps que nous recevons très rapidement une abondance de sucre dans notre sang. Le sucre est tellement absorbé dans le sang et donc nous parlons d'un taux de sucre sanguin ?? ??.

Une augmentation temporaire de la glycémie ne est pas mauvais parce que le corps est si beau d'une manière que le même effet boisé pour traiter ces sucres, mais sinon l'obtenir lorsque le taux de sucre sanguin avec la fréquence de l'horloge est beaucoup trop élevé. Par exemple, par un régime alimentaire malsain, parce que le corps n'a pas le choix sur l'excès de sucre que magasin de graisse et nous ne sont généralement pas heureux.

Près de 70% des sucres que nous absorbons de ?? caché ?? sucres. Vous les trouverez dans: aliments surgelés, plats cuisinés, fast food, frites, petits pois ou de maïs en conserve, biscuits, pâtisseries, bonbons etc.etc.

Le système endocrinien

Quand il ya du sucre dans le corps arrive, nous devons traiter avec le système hormonal. L'hormone est fixé l'un des deux grands systèmes du corps qui rend pour une bonne régulation. Le système endocrinien est donc très important dans la prise de nourriture, et en fin de compte est associée à un dépôt de graisse.

Comment ça marche?

Le système endocrinien est composé de glandes diverses et ces glandes libèrent des hormones. Ces hormones voyagent à travers le sang à des endroits où les processus doivent être mis en mouvement ou tout simplement pour les ralentir. Quel type d'hormones sont mis en action devenue dominée par la glande hormone elle-même. Dans notre sujet: ?? sucres ?? ce est donc l'intention de traiter les sucres que nous avons compris l'aide alimentaire.

Le pancréas

La glande endocrine qui est responsable de la transformation des sucres est le pancréas. Le pancréas est l'un des organes qui peuvent créer et hormones, dans ce cas du pancréas est appelé, ces hormones: ?? ?? insuline. Cette insuline sera donc veiller à ce que le sucre qui est en cours de traitement est présent dans notre produit alimentaire.

Dans le premier cas, l'insuline va faire en sorte que le sucre peut être absorbée par les cellules à utiliser comme énergie là. Mais parfois, le niveau de sucre dans le sang est si élevé que cela ne est pas suffisante, alors il se agit d'un deuxième stockage possible: le sucre est transformé en glycogène. Le glycogène est stocké comme une situation d'urgence lorsqu'il existe un temps d'énergie supplémentaire ne est nécessaire. Quand il encore que le sucre ?? reste dans le sang, il ya une dernière possibilité de gérer ceci et cela est de passer par une connexion avec de la graisse. La connexion de sucre et de gras appelés triglycérides ?? ??. Tryglyceride sont stockés dans le corps dans la matière grasse. Ce stockage peut être sans fin.

Embonpoint

Les sucres en excès fournissent donc finalement un poids plus lourd, mais ce ne est pas tout, et effectivement il est en outre seulement préjudiciable parce ??
  • Les sucres raffinés fournissent absolument aucune valeur nutritive ou la contribution.
  • Votre pression sanguine peut aller jusqu'à lui.
  • Il provoque l'obésité.
  • Il provoque la carie dentaire.
  • Il peut causer du stress.
  • Vous pouvez y accéder à partir fatigué et léthargique.
  • Il peut perturber votre sommeil parce que vous devenez agité.
  • Ou, vous êtes tous très différents de la fatigue.
  • Concentration et troubles de l'équilibre douteux peuvent causer.
  • Il peut provoquer une inflammation dans le corps.
  • Mais ce qui est en fait pire, ce est qu'il peut causer le diabète.

Diabète

Un autre nom pour le diabète Le diabète ?? ??. Et ce est à dire qu'il ya une perturbation dans l'équilibre de la glycémie. Dans le diabète il ya trop peu ou pas d'insuline produite laissant aucun solde peut être plus.

Comment ce déséquilibre se produit alors?

Ceci est possible par l'hérédité détermine, mais elle peut également être provoquée par l'obésité. Que l'obésité provoque l'insuline ne peut plus fonctionner correctement. Même lorsque nous vieillissons, il peut arriver que le pancréas fonctionne correctement afin que le glucose ne peut pas être traitée correctement. Nous appelons cela: ?? ?? diabète. Enfin, il peut aussi être une cause du diabète de stress. À savoir le stress augmente également du glucose.

Les conséquences

Les effets du diabète peuvent être importantes. Ce ne est pas une maladie où vous devez penser à facilement. Parce que nous sommes maintenant beaucoup d'aliments transformés bombé marche de plus en plus de personnes à risque de diabète. À l'heure actuelle, il ya environ 800.000 personnes souffrant de diabète, qui sont au nombre d'environ 250 000 personnes qui ne sont pas encore conscients du fait qu'ils ont le diabète. Chaque année, une moyenne de dizaines de milliers de patients.

Certaines des maladies qui peuvent se développer à la suite du diabète:
  • L'hypertension artérielle.
  • Risque accru de maladie cardiaque.
  • Les problèmes oculaires.
  • troubles nerveux.
  • Les problèmes de pieds.
  • des problèmes rénaux.
  • La dysfonction érectile.

Que l'on comprenne que l'on peut éviter ce besoin de voir. Parfois, on n'a pas le choix, par exemple dans la prédisposition héréditaire, mais dans le cas de mauvaises habitudes alimentaires, nous prenons pas le choix! Suffisamment de raisons de laisser tous les produits raffinés et transformés et sont en train de faire un choix responsable de l'approvisionnement en autant ?? frais ?? aliments. Et vous avez toujours une dent sucrée et vous ne devriez pas penser pas de bonbons à manger plus? Puis passer à Stevia. Stevia est un édulcorant naturel qui n'a pas de calories. Doux mais en bonne santé. En savoir plus sur Stevia dans l'article: ?? Stevia. L'édulcorant sain ??.
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