Les pensées négatives captivés

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La plupart des gens ne en veulent pas, mais il arrive ?? pensées négatives. Notre cerveau fonctionne de telle sorte que la question dans le sens négatif par la nature que le sens positif, et ce est plus facile à dire qu'à faire, surtout que vous devez être positif. Mais vous pouvez faire quelque chose à ce sujet. Donc, si vous voulez vous reposer votre tête de pensées positives, faire un essai sérieux.

Le cerveau

Notre cerveau est ainsi fait que l'accent est mis davantage sur les choses négatives qui viennent à notre rencontre. Ce ne est pas nécessairement venant de quelqu'un qui est toujours négatif, mais comme notre cerveau ensemble. En soi aussi expliquer, parce que si nous revenons à nos ancêtres que de ne pas remarquer le danger possible raison de ne pas survivre. Un moment irréfléchie peut coûter des vies. En revanche, soutient que si vous manquez l'occasion, ce est peut-être regrettable, mais pas insurmontables et il est une nouvelle opportunité.

Notre cerveau est constamment à l'affût des choses que nous aimons ?? négative ?? qualifier et laisser développements positifs, petits et grands, derrière. Il est à peine remarqué. En outre, les pensées négatives restent plus longtemps et la charge des pensées négatives est constamment plus lourd, plus vous pensez à / près de l'arrêt. Parfois, il donne un sentiment abandonné ou honte ou regret. Le cerveau impose une ligne entre le négatif en combinaison avec l'un des sentiments mentionnés.
Donc, l'astuce est de ne pas ignorer la négativité, seulement les choses positives à remarquer.

Les pensées négatives en pensées positives à

Bien sûr, certaines personnes voient se complaisent dans leur négativité et une fois de plus obtenir confirmation de ce que les frapper tous ?? prophétie auto-réalisatrice appelé quelque chose. Si vous choisissez de ne pas ici maintenant, et la vie fait des choix, il ya certaines choses que vous pouvez regarder et qui peut apporter un changement juste imaginé.

To Talk
Parler peut aider vos pensées négatives d'abord discuter et d'autre part se détachent donner à la pièce lentement hors de votre tête. Encore une fois abouti à des pensées positives et ce mélange dans votre tête. Lentement vous débarrasser de la plus négative.

Nice people
Pensez à un moment négatif de joyeux, les gens heureux. Un être cher que vous aimez autour de vous et vous donner une sensation de chaleur, un grand ami vous riez peut obtenir son / son humour ou simplement par qui il / elle est. La charge négative dans votre tête diminue lentement.

Mi-temps
Nous sommes tous très occupés et si il ya des pensées négatives dans votre tête, il ya peu d'espace pour traiter cela et les laisser sortir de votre tête disparaître. Vous aurez à faire des efforts pour créer la paix. Outre le fait que la paix d'esprit est bon pour vous de toute façon, ce est aussi un temps pour des pensées négatives lentement bannis de votre tête. Vous pensez qu'il ya un moment, pas un jugement de valeur, mais seulement quelques réflexions. Vos pensées négatives diminuent lentement, comme ils interfèrent avec ce que vous chercher à votre environnement. Le reste donne votre esprit à savoir le champ d'application à d'autres pensées de pénétrer une si belle musique, sons de la nature ou des fleurs parfumées. Ces autres pensées se pressent les pensées négatives.

Troisième personne
Si votre tête est pleine de pensées négatives est bon ?? un moment de sortir ??. Cela semble étrange, mais ressemblent étapes que vous affichez la situation d'un tiers. Vous pouvez donc facilement voir le problème de manière rationnelle, analyse et perspective. Un esprit négatif ne est pas aggravée dans tous les cas, et même diminue à mesure que vous donnez votre point de vue plus d'espace.

Expériences positives
Les pensées négatives vous donnent suffisamment d'occasions à travers votre attention consciente sur les expériences positives. Choses qui sont arrivées et que vous évoquent dans votre mémoire. Essayez de tenir des pensées positives et plus vous la maintenez, mieux vous bannit pensées négatives sur votre tête. Il ya une certaine expérience nécessaire, mais si vous l'utilisez régulièrement, vous vous retrouvez obtenir plus vous pouvez tenir des expériences plus positives.

Smile
Une courte mais très puissant, vous faire rire tous les jours. Un bon film, une bonne blague d'un ami, un moment drôle dans la voiture, la lecture d'un chien ou un chat sautant excité ... tout ce que vous pouvez rire est bon pour le corps et l'esprit et les pensées négatives donne moins d'espace.

Finalement,

Il semble si facile, mais tout le monde a le choix et la négativité vous le souhaitez. Peut-être, si ce ne est pas dans votre nature, ce est tout simplement un peu plus difficile, mais le cycliste gagne toujours. Et cela vaut pour l'homme ou la femme qui choisit de bannir ces pensées négatives. Entrez dans et puis insister!
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