Les pieds endoloris de talons hauts - donc vous pouvez éviter ce

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Les femmes qui ont préféré porter des talons hauts, les pieds endoloris sont tous assez trop familier. Comment est-il disent? - Qui veut être belle doit souffrir! - Ou est-ce? En suivant ces conseils, vous pouvez empêcher les pieds endoloris!

Pieds endoloris ne doivent pas être

Qui denlieben longue journée au bureau ou lors de l'achat à la discothèque veut pas haute Heelsverzichten, qui doit être bonne garde contre les pieds endoloris, ampoules, meurtrissures et chaps!

  • Acheter talons hauts ni trop petit, cela arrive plus souvent que vous ne le pensez! Parce que pendant la journée gonfle notre pied par le mouvement constant et commence à presser. Par conséquent, les talons hauts plutôt acheter une demi-taille plus grande.
  • Lorsque vous achetez des chaussures de bonne qualité! Depuis quand porter des talons hauts, le pied est des charges inégales et les forces de votre propre poids sur vos talons vers les orteils, vous devrez einordentliches Fußbettachtgeben! Super est une fine couche de gel est étalé sur la semelle et votre démarche et le coussin de poids lors de l'exécution.
  • Ces inserts de gel peuvent également être achetés séparément et placent en talons denHigh. Si la chaussure est fermé tout autour, les dépôts bénéfiques ne sont pas tombés sur. Au lieu de cela, vous pouvez exécuter beaucoup plus longtemps dans vos chaussures et vos pieds se portent bien!

Talons entrer qu'une seule fois

Où est le hic? Notre promenade - avec sa propre forme et propre Tretgewohnheiten - doivent se habituer à chaque nouvelle chaussure!

  • Exécutez nouveaux talons hauts à la maison avant de vous aventurer sur de longues distances avec elle. Pour commencer allant, selon la charge, de 15 à 25 minutes, vous pouvez pavaner à travers le salon à la maison avant vous devez vous marier sur la route!
  • Ouvrez talons hauts vous aurez besoin pour préparer avec un peu de solutions plus discrètes. Vous trouverez, par exemple, dans les pharmacies patch spécial ou un tampon de silicone, les surfaces de lediglichpunktuell fürkleine sont utilisés et contrecarrer pieds endoloris!
  • Changer vos chaussures au meilleur usage quotidien et pour un changement, chaussures plates, parfois, mais aussi soulager votre pied à travers le système musculo-squelettique. Enfin, le port du excessive talons hauts avec de super talons hauts de dommages orthopédique. Alors pourquoi ne pas acheter un paragraphe plus petit que vous pourriez aimer - pour le bien de votre santé!

Reposez vos pieds endoloris maintenant et puis une petite pause, prendre un bain de pieds et de les barbouiller avec une riche lotion une! Enfin, nous accompagnons nos pieds portent encore une durée de vie!

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