Les pieds plats - que faire?

FONTE ZOOM:

Les pieds plats ne sont pas vraiment mauvais, mais ils peuvent conduire à des maux de dos pendant la marche prolongée. Mais que pouvez-vous faire à ce sujet?

Que faire des pieds plats? Le pied de pale est plus large que le pied normal, qui est que la voûte longitudinale du pied a chuté. Si vous souffrez d'une crevaison, vous verrez l'avant tout sur vos chaussures, la plupart des ventes de chaussures vers l'extérieur est plus expiré à l'intérieur.

Que pouvez-vous faire au sujet de pieds plats

  • Les pieds plats ne sont pas toujours guérissable, mais vous pouvez soulager l'inconfort avec des inserts de chaussures. Faisons une empreinte de vos pieds à un cordonnier orthopédique. Par lequel il peut faire semelles. Ces adaptent exactement à vos pieds.
  • Préférez-vous des chaussures qui ont un lit de chaussures. Bien que ces chaussures sont généralement un peu plus volumineux que d'autres, mais vous allez courir tellement mieux.
  • Ses pieds sont plus larges que la normale pieds. Ne achetez que des chaussures, qui se inscrivent aussi dans vos pieds. Vous pourriez avoir à recourir à d'autres chaussures ici.
  • Marcher pieds nus aussi souvent que possible, ce est plus facile sur les pieds.
  • En raison de la charge de rupture des pieds peut provoquer des douleurs dans les hanches, les jambes ou le dos. Vous devez donc choisir des chaussures aussi plates. Chaussures avec un talon haut peut aggraver les symptômes.

Cela peut aider les pieds à plat

  • Surtout chez les enfants, les pieds plats sont traités avec la physiothérapie. Il a fait des exercices spéciaux qui renforcent les muscles du mollet.
  • Dans certains cas, la chirurgie peut également être utile. Mais eu pour calculer un orthopédiste.
  • Si la ponction prononcée, chaussures orthopédiques peuvent être d'une grande aide. Ceux-ci sont jumelés par un cordonnier orthopédique.

Que faire des pieds plats? Vous pouvez soulager les symptômes peu, peut être complètement guéri la ponction mais généralement pas.

VOIR AUSSI:
  1.  
  2.  
  3.  
Sans commentaires

Laisser un commentaire

Code De Sécurité