Les points de déclenchement - des problèmes de genou fémoro-patellaire

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Les points de déclenchement dans la cuisse peuvent souvent être la cause de la douleur au genou fémoro-patellaire chez les jeunes filles et les garçons. Surcharge et l'épuisement des muscles de la cuisse peuvent conduire à une situation où il ya nœuds musculaires se produisent et de raccourcir les muscles. En raccourcissant se pose en particulier la douleur à l'avant et à l'intérieur du genou. Ce sont les symptômes de la douleur fémoro-patellaire souvent connus qui indiquent les jeunes adolescents au cours des activités pénibles.

Fémoro-patellaire causé par les points de déclenchement

Fémoro-patellaire blessures au genou sont communes chez les jeunes. Surtout les jeunes filles peuvent éprouver des symptômes à l'adolescence. Les jeunes filles ont souvent des douleurs fémoro-patellaire que les garçons parce que les articulations des filles sont souvent plus souple que celui des garçons. Parce que les jeunes filles sont encore en croissance peut entraîner beaucoup de douleur.

Fémoro-patellaire surviennent souvent à la suite d'une combinaison de la réduction de la stabilité / force de l'articulation du genou et les activités nuisibles. Activités être souvent douloureux pour le genou sont des vélos, station debout prolongée, monter les escaliers, longue marche, à genoux / accroupi, etc. En raison de la surcharge et de la capacité réduite devrait fournir muscles autour du genou travail supplémentaire conjointe. Si les muscles ne sont pas assez bien formés, ils se fatiguent et peuvent déclencher des points se produisent. Ces points de déclenchement souvent ne disparaissent pas par lui-même provoquant les symptômes dans le genou restent pendant une longue période. Cela peut conduire à des problèmes chroniques comme tendinites, les bursites et peut même entraîner des blessures musculaires.

Muscle de la cuisse droite

Le muscle de la cuisse droite est l'un des quatre muscles qui appartiennent aux m.quadriceps femoris. Le muscle de la cuisse droite à l'origine partie saillante inférieure de la crête iliaque et se fixe à la rotule faisant saillie de l'os du tibia.

Trigger Point:
Ce bouton musculaire est situé à l'avant de la cuisse à la hauteur élevée de l'origine du muscle.

Symptômes:
Le nœud de muscle donne douleur irradiant sur la cuisse, mais la douleur irradiant plus lourd est situé sur et autour de la rotule. Un tendon et / ou bursite peuvent être la cause de ce nœud musculaire.

Moyen large musculaire

Le muscle vaste milieu est l'un des quatre muscles qui appartiennent aux m.quadriceps femoris. Le muscle vaste milieu a son origine dans le côté avant du milieu du fémur, et adhère le long de la face interne de la rotule à, à l'os en saillie du tibia

Trigger Point 1:
Ce bouton musculaire est situé à l'avant de la cuisse, à l'intérieur de la branche supérieure de quelques centimètres au-dessus de la rotule / espace articulaire.

Symptômes:
Le nœud de muscle donne douleur irradiant autour de la zone du nœud de muscle, mais le plus grave de douleur irradiant est situé à l'intérieur / face avant de la rotule. Ce nœud de muscle donne la douleur fémoro-patellaire familière aux jeunes est considérée comme telle.

Trigger Point 2:
Ce bouton musculaire est situé sur le côté intérieur / avant du milieu supérieure du fémur.

Symptômes:
Le nœud de muscle donne l'apparence sur environ deux tiers de l'intérieur latérale / frontale du fémur. Aussi ce qui donne la douleur musculaire noeud fémoro-patellaire bien connu qui se trouvent sur le côté intérieur de la rotule.

Dijaanvoerder longue

La longue dijaanvoerder est l'un des plus célèbre muscle qui est souvent affectée par une blessure à l'aine. Le muscle a son origine dans la partie supérieure à l'intérieur de l'os de la cuisse et est fixé à l'os pubien.

Trigger Point:
Ce bouton musculaire est situé à l'avant / à l'intérieur de l'aine, et est à mi-chemin à travers le ventre du muscle du long dijaanvoerder.

Symptômes:
Le nœud de muscle donne regarder vers l'avant / à l'intérieur de la cuisse et le regard féroce dessus de la rotule. La douleur peut se étendre uistralende tout le chemin à l'intérieur du tibia et à la cheville.

Slim muscle de la cuisse

Le muscle de la cuisse mince fait partie de la grappe, qui sont appelés muscles de l'aine. Le muscle de la cuisse mince a son origine entre l'ischion et le pubis et adhère haute sur la face interne du tibia

Les points de déclenchement:
Un des nœuds musculaires est situé à mi-chemin entre le ventre du muscle et l'autre noeud musculaire est d'environ 10 cm au-dessus.

Symptômes:
Les noeuds musculaires donnent un rayonnement dans l'extension du muscle. Cela signifie que l'apparence à l'intérieur du fémur commence et se termine au niveau de l'intérieur du tibia. Le look est plus féroce à l'endroit où se trouvent les nœuds musculaires.

Tailor Muscle

Le muscle de mesure située à l'intérieur et à l'extension des m.quadriceps femoris. Le muscle couturier a son origine à la partie la plus haute faisant saillie sur la face avant de la crête iliaque, et adhère haut par la face interne du tibia à l'os en saillie à l'avant du tibia.

Les points de déclenchement:
Ce nœud de muscle se trouve juste en dessous de la moitié de l'avant / à l'intérieur du fémur.

Symptômes:
Ce nœud musculaire indique apparition jusqu'à ce que le milieu de l'avant / à l'intérieur du fémur et la direction de l'intérieur du genou. Bien que la douleur de l'apparence ne est pas très intense, même le muscle de mesure peut indiquer la douleur fémoro-patellaire connu.
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