Les points de déclenchement - plaintes du genou

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Les points de déclenchement dans le vaste zijspier peut être gênant et douloureux. Surtout les athlètes qui participent à des sports avec une longue endurance est demandée, sont sensibles à ces plaintes. Les plaintes concernant le genou et de la hanche peuvent causer des bursites et de blessures au tendon chroniques.

Les points de déclenchement dans le vaste zijspier

Les points de déclenchement dans le vaste zijspier provoquent souvent des douleurs à l'extérieur du genou. En dehors de cette douleur, ils provoquent souvent apparition de la douleur dans la totalité de la longueur de l'extérieur de la cuisse. Parce qu'il peut être présent en plusieurs endroits des points de déclenchement vastus lateralis, il est souvent difficile pour les patients et les athlètes pour indiquer où la douleur est situé. Les nombreux points de déclenchement qui sont présents dans le VL, les patients / athlètes instruire autrement. En taxant contraire peut se produire dans la hanche et du genou bursite et les symptômes articulaires chroniques. Parce que ces points de déclenchement souvent à un stade avancé de sorte qu'il peut être découvert à travers le corps toutes les autres plaintes ont surgi que la cause de ces points de déclenchement. Athlètes comme les coureurs, qui exercent des charges soutenues sur le genou, la hanche et la cuisse muscles sont plus susceptibles de déclencher points dans la VL. La raison est-il principalement dans la faible capacité du tronc / hanche et musculature de la cuisse / stabilité.

Large zijspier

La grande zijspier est un muscle qui appartient aux m.quadriceps fémoral. La large zijspier provient élevé à l'extérieur de la cuisse. La grande zijspier en étroite collaboration avec les autres muscles de m.quadriceps fémoral à la rotule et le haut du tibia.

Trigger Point 1:
Ce noeud de la couche musculaire est situé dans la zijspier large au niveau juste au-dessus de la rotule de l'interligne articulaire. Ce muscle est le muscle noeud noeud 2.

Symptômes:
L'apparition de la douleur est principalement situé à l'extérieur de la jambe supérieure au niveau de la rotule. La douleur se étend autour de la rotule à la fixation du tibia. L'étirement du genou peut être limité.

Trigger Point 2:
Ce noeud de la couche musculaire est situé dans la zijspier large au niveau juste au-dessus de la rotule de l'interligne articulaire. Ce nœud musculaire est derrière le muscle noeud en premier.

Symptômes:
Le look de la douleur est plus à l'extérieur / arrière de la cuisse. La douleur peut se propager visé à élevé à l'extérieur de la cuisse. En outre, l'apparition de la douleur en marchant vers l'extérieur de la jambe inférieure. L'étirement du genou peut être limité.

Trigger Point 3:
Ce muscle noeud mi-chemin entre le large zijspier. Ce nœud musculaire est derrière le muscle noeud 4.

Symptômes:
La douleur peut se propager de l'apparence sur toute la longueur de la vaste zijspier. L'aspect peut être très grave et rayonne à travers le dos du muscle du mollet. Le sentiment peut être présent que la douleur un peu plus vers le genou situé. L'étirement du genou peut être limité.

Trigger Point 4:
Ce muscle noeud mi-chemin entre le large zijspier. Ce nœud musculaire est pour
3 noeud musculaire.

Symptômes:
Le rayonnement est situé principalement la douleur au site du nœud musculaire. Bien que cette douleur peut être moins intense que présent à la 3ème noeud musculaire, l'apparence et la sensation de douleur peut également se étendre sur l'ensemble du côté large du muscle est situé. La différence avec le muscle noeud 3 est que cette douleur musculaire peut avoir plus bouton direction de rayonnement, de la hanche et du côté du bassin. L'étirement du genou peut être limité.

Trigger Point 5:
Ce nœud musculaire est situé en hauteur dans le vaste zijspier juste en dessous de la tête fémorale.

Symptômes:
Le rayonnement est situé principalement la douleur au site du nœud musculaire. Autour de la tête fémorale un sentiment tenace peut être présent. L'étirement du genou peut être limité.
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