Les remèdes naturels pour le rhume des foins

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Le rhume des foins est une inflammation allergique des voies nasales. Il se produit principalement en automne et en automne, quand il ya beaucoup de pollen et de poussière sont présents. Lorsque ce est inhalée par les personnes dont le système immunitaire sensible peut rhume des foins se produire. Les symptômes comprennent les éternuements, la congestion nasale, l'écoulement nasal, le larmoiement, etc. Heureusement, il existe de nombreux remèdes naturels disponibles contre la fièvre des foins.

symptômes du rhume des foins

  • Sneeze
  • Écoulement nasal
  • Nez bouché
  • Oreilles bouchés
  • Yeux larmoyants
  • Les yeux rouges
  • Itchy nez, les oreilles, les yeux, la peau et / ou du pharynx
  • Fatigue
  • Insomnie

Les remèdes naturels pour le rhume des foins

La plupart des patients atteints de rhume des foins prennent des médicaments dès que l'automne commence. Cependant, la prise de médicaments ne est pas nécessaire pour remédier à la fièvre des foins. Les remèdes naturels ne ont pas d'effets secondaires sur votre santé et font les symptômes du rhume des foins quelques jours de distance. Demeurent symptomatiques malgré l'utilisation de ces conseils naturels persistent, alors vous devriez immédiatement demander l'assistance d'un médecin.

Camomille
La camomille est l'un des meilleurs remèdes naturels pour remédier à la fièvre des foins. Boire au moins trois tasses de thé à la camomille une journée est souvent suffisant pour prévenir la fièvre des foins et d'éliminer les symptômes du rhume des foins. Outre thé à la camomille vous pouvez également utiliser l'huile de camomille. Cette huile peut être massé dans votre peau, mais vous pouvez également les utiliser pour inhaler.

Se gargariser avec de l'eau salée
Mettez deux cuillères à soupe de sel dans un verre d'eau et utiliser ce recours pour se gargariser avec. Ce est idéal pour la fièvre des foins causée par un mal de gorge pour les ramollir.

Eucalyptus
Gardez la tête sur un bol d'eau bouillante à laquelle vous avez ajouté quelques gouttes d'huile d'eucalyptus. Cela réduit les symptômes du rhume des foins.

Prévenir le rhume des foins

Une alimentation équilibrée
Avec un système immunitaire sain, vous irez un long chemin dans votre combat contre la fièvre des foins. Une alimentation saine et équilibrée est donc vital. Mangez beaucoup de fruits et légumes et d'opter pour la qualité des protéines. Sucre, sel, la farine et les produits laitiers peuvent vous empêcher de mieux. Buvez litres au moins la moitié de l'eau et de tisane par jour.

Plus pollen dans l'air
Tant dans le tôt le matin et tard le soir, il ya beaucoup plus de pollen dans l'air. Essayez pendant ces périodes ne sortent pas et laissez ces moments même les portes et fenêtres fermées autant que possible.

Évitez de fumer et les fumeurs
Cessez de fumer et rester aussi loin que possible des zones enfumées. La fumée de cigarette peut en effet provoquer une réaction allergique et aggraver les symptômes du rhume des foins dans presque tous les cas.

Poussière
La poussière peut aussi causer des allergies et les symptômes du rhume des foins pire. Votre maison doit à tout moment être parfaitement nettoyée. En outre, le système de climatisation doit être nettoyé régulièrement.

Animaux
Même les animaux domestiques peuvent apporter le pollen et causer de la fièvre des foins. En brossant votre animal plusieurs fois par semaine et donner un bain, vous pouvez éviter de nombreux problèmes. Ce est un mythe que les gens souffrant d'allergies aux animaux ne peuvent pas vivre ensemble. Avec une bonne hygiène peut aller un long chemin.
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