Les végétariens vivent plus longtemps

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Les végétariens sont encore facilement dépeints comme des personnes qui utilisent un régime alimentaire malsain et diverses carences nutritionnelles peuvent obtenir. Cependant, dans la pratique et de beaucoup de recherches que les végétariens ont en moyenne moins en surpoids, ont des niveaux inférieurs de cholestérol sanguin et diminuer la pression artérielle, min et timides; der ont souvent une crise cardiaque et le cancer, plus IMMU et timide; affinité posséder et tout simplement vivre plus longtemps que les mangeurs de viande.

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Les végétariens sont moins susceptibles d'avoir une crise cardiaque fatale et le risque inférieur de 39% des cancers mortels que les mangeurs de viande, que, dès 1994 Geble et timide; savoir d'une étude britannique de six mille végétariens.
Une enquête à grande échelle de certains 25 000 adventistes du septième jour a conduit à la conclusion que le taux de mortalité a augmenté comme l'un plus de viande, le poulet et la volaille alimentaire est allé. Le plus frappant, ce est que tous les jeunes hommes devenus un végétarien, étaient moins susceptibles de mourir d'une maladie cardiaque. Des chercheurs de l'Universi & timide; lité de Caroline du Nord, à son tour, déterminés que quiconque nourrit végétarien à un âge précoce, le plus précisément possible sur le plein et timide; lavage âge récolter les bénéfices.

Végétariens Femme

Végétariens femmes semblent être beaucoup moins touchées par le cancer du sein. Chez les femmes carnivores prouve invariablement de faire circuler plus d'oestrogène dans le sang que les femmes végétariennes, peut-être parce qu'ils sont dierlij plus saturée et timide; ke consomment les graisses. Oestrogène augmente la borstkan des risques et timide; ker. Parmi les végétariens est également moins fréquente de cancer du côlon.
De plus, nous voyons souvent chez les végétariens de diabète de moins de l'adulte, calculs biliaires, calculs rénaux, l'ostéoporose et l'arthrite.

Pourquoi les végétariens vieillissement plus lent?

Une raison pour laquelle les végétariens moins sensibles aux maladies en général et le processus de vieillissement, en particulier, est leur plus grande résistance. D'après une étude allemande chez les végétariens masculins ont montré que leurs globules blancs étaient deux fois plus mortelle du cancer que les mangeurs de viande. Les végétariens avaient la même tâche encore la moitié du nombre de globules blancs nécessaires que les mangeurs de viande. Leurs globules blancs ont travaillé tout simplement plus efficace et mieux.

Les végétariens vivent plus longtemps et rester en bonne santé plus longtemps et les jeunes, parce qu'ils mangent beaucoup de légumes ou parce qu'ils ne utilisent pas de viande? Les experts estiment que les deux sont vrais. Ils évitent la poussière et timide, la viande de qui accélèrent le vieillissement et profiter de tous les avantages et timide; s substances anti-âge dans les fruits et légumes.
Dans le sang de circuler végétariens combien grandes et timides; végétales présentes anti-oxydants que le vieillissement et la prévention des maladies chroniques. Leur immunité, leur résistance à l'infection et les maladies liées au système immunitaire-, y compris le cancer, est beaucoup mieux.
Ils obtiennent également dans moins de fer, ce qui semble être un inconvénient, mais peut être un avantage. Fer qui est principalement dans la viande peut initier les dommages des radicaux libres dans les cellules. Les végétariens ont aussi moins de calories et moins de graisses dangereuses à l'intérieur.

Et est donc beaucoup à dire de manger au moins un peu moins de viande. Mais le faire non seulement pour des raisons de santé, mais juste pour le plaisir.
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