L'hypertension artérielle: comment puis-je m'y prendre?

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Plus de la moitié des personnes en Belgique et aux Pays-Bas ont une pression artérielle élevée. Ceci a plusieurs causes. Mais surtout la nourriture et le stress de la vie contemporaine à voir avec cela. Trop haute pression sanguine peut donner lieu à toutes sortes de maladies, en particulier les troubles du cœur et le système vasculaire.

Hypertension

Beaucoup de gens ont une pression artérielle élevée. Certaines personnes ont tendance à l'ignorer, ou ne donne pas suffisamment d'attention à; Pourtant, il est très important que vous gardiez bien à l'esprit. Hypertension en Belgique et les Pays-Bas, ont souvent été la base pour une attaque cardiaque. L'hypertension artérielle a également influencé beaucoup d'autres facteurs dans votre corps. La réduction comprend l'approvisionnement en sang de vos jambes, vous vivrez une sensation douloureuse dans les jambes. Il est également fréquent que les personnes atteintes d'hypertension artérielle devraient rapidement aller aux toilettes, ce est parce que le sang ne coule pas assez rapidement à travers le corps.

Il a également mis en vos chances d'un accident vasculaire cérébral et toute l'artériosclérose. Cela peut également vous conduire à veines sont moins flexibles, et sont plus sensibles au froid. En outre, votre corps est plus fatigué, ce est parce que votre cœur est imposé beaucoup plus massivement dans l'hypertension artérielle. Vous pouvez aussi avoir votre pression artérielle mesurée pour voir si vous êtes bon, la valeur idéale est de 120 à 80.

La cause de l'élévation de la pression artérielle

Il ya tellement de choses dans la vie qui touchent directement ou indirectement votre pression artérielle. Ce est dans les petites choses parfois. Les principales causes sont le tabagisme et l'obésité. Ces deux choses sont les plus dangereux parce qu'il resserre les vaisseaux sanguins à la fois. Fumer provoque vos artères vont plus intrigant.

L'obésité provoque vos artères colmatage par trop de cholestérol dans votre corps. Cela peut être après de nombreuses années afin de se assurer qu'il ya un caillot dans vos sang se glace. Si cela se produit dans une artère, le sang ne peut plus marcher au cerveau. Cela peut avoir une issue fatale. L'obésité est donc la première chose que vous devez répondre dans l'hypertension.

Il ya beaucoup d'autres choses qui affectent votre pression artérielle. Le stress peut augmenter votre pression artérielle directement, il est important que vous êtes à la recherche d'une solution à ce problème, même si elle ne est pas toujours facile. Les personnes ayant une bonne forme ont généralement une pression artérielle plus basse, et moins de cholestérol dans leur corps. Par l'hérédité et les migraines est ce problème plus complexe, il est donc préférable d'en parler avec votre médecin. Enfin, il est important que vous ne utilisez pas trop de sel dans les aliments, le sel est mauvais pour votre pression artérielle.

Aussi méfiez-vous de certains médicaments vous sont prescrits. Si vous avez une pression artérielle élevée, il est important que vous dites cela au médecin. Certains médicaments ont un impact négatif sur votre pression artérielle et peut augmenter. Enfin, il est important que vous mangez suffisamment de fruits et légumes. Tous les deux ont une influence positive sur la pression artérielle, en plus, il contribue également à maintenir des valeurs stables.
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