Ligament externe de la cheville régal - Conseils

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Traiter un ligament externe de la cheville est ambulatoire et ne signifie pas automatiquement une opération sur les risques de l'anesthésie


Beaucoup de gens font dans leur temps libre sports actifs tels que le football, le volley-ball ou le tennis. Mais vous devez être un athlète à subir un ligament externe de la cheville. Existe aussi dans des situations quotidiennes, comme lors de la marche sur terrain accidenté et glissant ou en montant les escaliers est un risque avec les rides de commutateur au pied et même une blessure du ligament extérieur est le résultat. Comment traiter un ligament externe de la cheville et ce qu'il faut chercher tout en apprenant ici.

Diagnostic ligament externe

  • Un ligament externe de la cheville, vous remarquez immédiatement qui utilisent directement la douleur et vous ne pouvez pas pousser votre pied.
  • Pour plus de sécurité, cependant, vous devriez consulter immédiatement un médecin, car ils peuvent être identifiés avec certitude en examinant si elle est réellement une fissure ou une entorse.
  • En général, il se tourne à l'épreuve dite tiroir. En outre, il peut sécuriser son diagnostic par tomodensitométrie, IRM ou rayons-X.

Comment traitez-vous un ligament externe de la cheville correctement

  • Une fois que vous êtes penché sur son pied et ressentez une douleur, vous devriez soulager votre pied. Allongez-vous sur la meilleure façon, stocker votre pied et refroidir la zone touchée avec de la glace.
  • Si vous êtes capable, vous pouvez également lui semblait jambe, peut vous protéger contre les pires conséquences. En refroidissant avec de la glace pour empêcher vos pieds de se développer.
  • En face d'un hématome se produire, vous ne devriez pas avoir peur, ce est tout à fait normal pour cette violation.
  • La crainte de beaucoup chirurgie élective ne est pas fondée, car une ligaments externes de la cheville peuvent être traités sans chirurgie.
  • Vous devez porter un plâtre ou une attelle pendant quelques semaines afin que votre pied est protégé contre la pollution. Seulement si votre blessure est plus compliqué, le médecin ne peut pas modifier les ligaments externes de la cheville traités sans chirurgie, mais ce est rarement le cas.

Ligament externe de la cheville régal - temps de réadaptation

  • Jusqu'à ce que vous pouvez pousser à nouveau son pied, il faut environ huit à douze semaines. Ensuite, vous pouvez lentement recommencer avec le sport, mais vous devriez toujours continuer à prendre soin de minimiser la charge du pied en portant un pansement de bande et de se réchauffer avant de l'exercice
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