L'incontinence urinaire: types, le traitement, des exercices de cône

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L'incontinence urinaire, il est l'incapacité de retenir l'urine. Il est livré avec le vieillissement et la plus fréquente chez les femmes que chez les hommes. Les facteurs de risque dépendent du type de l'incontinence urinaire. Quels sont les quatre principaux types et comment peuvent-ils être traités? Comment pouvez-vous renforcer les muscles du plancher pelvien par des exercices de Kegel?

Contenu article

  • L'incontinence urinaire
  • Types d'incontinence urinaire
  • Quel type d'incontinence urinaire?
  • 1. Effort Incontinence / incontinence de stress
  • 2. Incontinence / incontinence
  • 3. incontinence de débordement
  • 4. incontinence totale

L'incontinence urinaire

Les muscles de la paroi de la vessie presses l'urine vers l'extérieur. Autour de l'ouverture de la vessie et dans les muscles du plancher pelvien sont là pour veiller à ce que l'urine peut être arrêté. Mais il ya quelque chose dans les muscles ou les nerfs qui travaillent ces muscles, alors quelqu'un peut perdre le contrôle de la vessie. L'incontinence urinaire est plus fréquente chez les personnes âgées et touche davantage les femmes que les hommes. L'incontinence peut se produire avec accident vasculaire cérébral ou de démence.

Types d'incontinence urinaire

Il existe quatre principaux types:
  1. Effort Incontinence
  2. L'incontinence par impériosité
  3. Incontinence de débordement
  4. Incontinence totale

Quel type d'incontinence urinaire?

Grâce Type urodynamique incontinence urinaire peut être déterminée. Il examine comment le fonctionnement de la vessie et la sortie de la vessie. A travers l'urètre, un cathéter est inséré dans la vessie. Le cathéter comprend une jauge de pression. La vessie est remplie de fluide. Lorsque la toux ou la miction obtient le médecin des informations sur la vessie, la sensation de la vessie, sortie de la vessie, type d'incontinence.

1. Effort Incontinence / incontinence de stress

  • effort de l'incontinence est appelée incontinence d'effort. Il se agit de la perte incontrôlée de petites quantités d'urine quand quelqu'un fait l'effort, toussez ou éternuez.
  • Il peut être dû à des muscles du plancher pelvien sont pas assez fort. Les muscles du plancher pelvien à l'appui de la vessie et jouent un rôle dans l'ouverture et la fermeture du col de la vessie pendant la miction. Si les muscles deviennent plus faible que le col de la vessie peuvent être des sacs, ce qui permet la perte accidentelle d'urine lorsque la pression dans l'abdomen devient plus élevé. Avez-vous un peu d'expérience, alors ce qui se passe quand vous faites intense, mais vous avez aussi sérieux peut-il se produira avec la toux et de levage par exemple. Effort incontinence se produit presque exclusivement chez les femmes, en général avant et pendant la grossesse, après une intervention chirurgicale dans la région pelvienne, après la transition et le vieillissement. Il peut aussi être causée par un prolapsus utérin, prolapsus du rectum ou la vessie prolapsus. Vous avez plus de chance d'incontinence urinaire d'effort en surpoids et si vous souffrez d'une toux constante. Les hommes souffrent rarement d'incontinence d'effort après la chirurgie de la prostate.
  • Auto-assistance: vous pouvez vivre des exercices de cône. Ces exercices renforcent les muscles du plancher pelvien et est un moyen de prévenir l'incontinence de stress.
  • Les traitements possibles pour incontinence urinaire d'effort: la thérapie, la médecine, le diaphragme / anneau physique ou la chirurgie. Se il vous plaît noter que les symptômes peuvent réapparaître après la chirurgie, il ya aussi un petit risque de complications. Souffrez-vous de médecin surpoids va probablement donner les conseils pour perdre du poids.

Les exercices de Kegel
  • Ces exercices aident à renforcer les muscles du plancher pelvien et peut prévenir ou réduire les symptômes qui se produisent avec l'incontinence urinaire.
  • Vous pouvez assis exercices, debout ou couché effectuer.
  • Faites les exercices aussi souvent que possible, mais au moins une fois par heure.
  • Pour ressentir ce que les muscles du plancher pelvien, vous devez imaginer que vous urinez et soudain d'arrêter. Les muscles que vous sentez puis serrez les muscles du plancher pelvien.
  • Serrez les muscles du plancher pelvien et maintenez la tension solide dix secondes. Détendez les muscles lentement et répéter cinq à dix fois.
  • Faites les exercices pendant la miction pas! Le résultat pourrait être que vous uitplast incomplète et ce ne est pas bon.

2. Incontinence / incontinence

  • L'incontinence par impériosité est également connu comme l'incontinence par impériosité. Quelqu'un avec ce type d'incontinence urinaire se sent une forte envie soudaine d'uriner, suivie par la perte involontaire d'urine. Elle est plus fréquente avec l'âge et le plus souvent chez les femmes que chez les hommes. L'incontinence par impériosité varie en gravité. Se il ne est toujours pas aussi mauvais que l'on peut encore atteint les toilettes juste avant la vessie se vide. Mais si la condition est sévère, il est impossible d'arrêter l'écoulement de l'urine.
  • Habituellement, l'irritation du muscle qui forme la paroi de la vessie, la cause. Se il ya une irritation puis tire ce muscle involontaire, il crée une pression et l'urine peut être perdu. Il peut y avoir une inflammation de la muqueuse de la vessie, mais elle peut aussi être due à des calculs vésicaux, accidents vasculaires cérébraux, la sclérose en plaques ou de blessures de la moelle épinière. La cause de l'incontinence reste souvent floue.
  • Traitement: si la cause sous-jacente est connu, alors ce peut être remédié. Il n'y a pas de cause évidente, alors vous pouvez réduire l'incontinence en étendant progressivement les intervalles entre les mictions. Vous pouvez renforcer les muscles du plancher pelvien par des exercices de cône. Cesser de fumer, fumer irrite savoir la vessie. Évitez les boissons contenant de la caféine ou de l'alcool, ils augmentent la production d'urine et peuvent exacerber la pression. Peut-être un médecin prescrit des médicaments pour la vessie inhibant l'activité des baisses muscle de la vessie.

3. incontinence de débordement

L'incontinence par regorgement est la vessie ne peut pas vider complètement en raison d'un blocage dans le col de la vessie ou de l'urètre. Elle peut aussi être due au muscle de la vessie ne est pas assez fort plus. La pression dans la vessie augmente, ce qui provoque un filet constant de l'urine. Les calculs vésicaux peuvent causer l'urine ne peut pas circuler, ou un blocage dans l'urètre, ou un élargissement de la prostate chez les hommes peuvent être la raison. Le muscle de la vessie peut être altérée par étirement excessif, le diabète sucré, ou une chirurgie du bassin.

4. incontinence totale

Dans l'incontinence totale, il n'y a pas plus de contrôle de la fonction de la vessie. Habituellement, cela est causé par un trouble du système nerveux ou des blessures des nerfs. L'incontinence peut également se produire que dans une opération dans les nerfs pelviens de la région de la vessie étant endommagé.
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