L'influence du stress sur le corps

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Êtes-vous à l'aise dans votre propre peau, puis vous pouvez relativement beaucoup trop longtemps. Cependant, la santé peut être inférieure par l'influence de la pression et le stress. Cela peut bien sûr être dû à des influences du travail, mais peut aussi se rapporter à des circonstances privées. Toutes les activités que vous effectuez au travail et dans l'au-delà ont un facteur de stress dans votre vie. Si votre corps tous les engagements sociaux et de travail ne peuvent plus que pourraient avoir de graves effets négatifs sur le corps. Comment peut-il avoir une incidence?

Influence du stress

  • Une société précipitée
  • Pas de restrictions et de traiter tous les
  • L'augmentation du degré de peur et d'échec
  • Corps acidifié et la performance sexuelle
  • Dans une spirale négative de
  • Perdre du poids et moins bonne nourriture
  • Il ne peut pas supporter
  • Toujours demander l'aide

Une société précipitée

Nous, les humains sommes façonnés par la société dans laquelle nous grandissons. Tout le monde et tout ce que vous êtes encouragés à effectuer en prenant pour obtenir le maximum de celui-ci. En soi, une bonne approche pour ceux qui ont de grandes ambitions et les attentes de carrière. Parce que beaucoup sont poussés ou veulent se joindre au groupe, on peut obtenir trop pour choisir. Le jour est vécu sans véritable rupture pour la personne elle-même est réservé. Vous allez à chaque invitation et que vous faites partout. Travail et privé une occupation continue des activités poursuivies permettant à l'organisme pratiquement ne vient pas pour se reposer. Dans ce cas, et également combiné avec la vie familiale, les pressions de la société peuvent être trop. Quels détérioration progressive peut continuer santé?

Pas de restrictions et de traiter tous les

Vous êtes jeune et je suppose que vous pouvez manipuler ne importe quoi. Évidemment, vous avez beaucoup d'énergie et peut également être à long terme bonne. Énergie dans le corps, vous obtenez d'abord le glucose et de la nutrition. En mangeant sain tous les jours vous pouvez très bien passer la journée. D'autre part, il ya l'énergie mentale qui est stimulé par le propre satisfaction de l'organisme. Permettez à votre positive que dans la vie de façon optimale de stimuler-vous si vous vous sentez que vous pouvez gérer quoi que ce soit. Mais des limites y.

L'augmentation du degré de peur et d'échec

Le solde positif peut persister dans lequel vous faites de plus en plus possible ou prend plus vous travaillez. Vous voulez vous permettre d'être le meilleur dans la position ?? s collègue de groupe, et ainsi vous essayez d'extraire quoi que ce soit. Comme la pression augmente et les limites personnelles de la performance peuvent être trouvés, les risques d'erreur. Cela signifie que la première personne qui réussit est confronté à un degré d'anxiété si des erreurs et des erreurs vont se poser. Prenez ce commentaire que le corps consomme plus de substances qui réduit la propre satisfaction. Le stress et l'anxiété peuvent prendre le relais et perturber l'équilibre positif.

Corps acidifié et la performance sexuelle

L'augmentation des niveaux de stress - éventuellement causées par la crainte d'être licencié haute - assure que le corps est soumis à un stress. Muscles stressés permettent à l'organisme qui à son tour aigri tensions supplémentaires. Cela peut conduire à des douleurs, des crampes, des douleurs articulaires, mais aussi des problèmes mentaux ou de motivation. Il assure également que la relation avec le partenaire sous pression à supporter en raison de la main-d'œuvre problèmes sont des problèmes personnels. Comme la tension augmente dans le corps est également augmenté la sensibilité du gland - une conséquence directe de la baisse du niveau de sérotonine et le corps acidifié - qui est effectuée moins bien dans le lit.

Dans une spirale négative de

Un exemple bien connu d'une situation de plus-fait si vous vous retrouvez en raison d'une pression excessive en combinaison avec une forte pression sociale dans un burnout. Ce processus prend progressivement les niveaux de sérotonine diminuent graduellement et tombent plus loin. Elle est liée à la formation d'une dépression dans laquelle la personne est de plus en plus prises à l'encontre des bonnes intentions des autres. Il ne est plus entendue et la circonstance est intenable.

Perdre du poids et moins bonne nourriture

L'humeur détermine tout, comme aussi combien vous mangez. Une bonne humeur signifie que vous vous débarrasser de l'énergie simple en plus le désir de manger est présent. Vous brûlez substances mauvaises facile. Prend l'humeur diminue le besoin de manger. Cela peut signifier que vous mangez pratiquement rien. Cela peut signifier que vous perdez du poids, mais peut aussi affecter négativement le métabolisme provoquant vous arrivez. Donc, tout dépend de la façon dont le corps réagit. Dans l'ensemble, il semble que vous avez moins de prendre soin de vous parce que vous mangez moins et / ou mange correctes d'aliments malsains.

Il ne peut pas supporter

Tout ce que vous aviez initialement bonne compréhension semble complètement hors de votre poids perdante. Rien ne est plus comme il devrait aller, où là, près de tout et tout le monde est ventilé. Il se assure que vous ne serez placé où vous vous sentez que le monde entier est contre vous. Isolement et l'isolement peuvent suivre. Ceux-ci sont déjà des effets d'une dépression induite par le stress portée considérable et doit être reconnu par l'environnement. La personne doit être un tendue reaching de main avec des circonstances stressantes être retiré. Il ne fonctionne pas, moins de contacts sociaux, beaucoup de repos et des médicaments sous forme d'anti-dépresseurs. De cette façon, vous pouvez revenir progressivement à de bons niveaux de satisfaction accumulation de poussière à résister au stress. Si ce ne est pas fait dans le temps ou la personne ne est pas aidé, il peut conduire à des conditions de vie en danger peut être causée par leurs propres actions.

Toujours demander l'aide

Avez-vous vous-même ou une autre de reconnaître dans une telle circonstance, assurez-vous toujours que l'aide arrive. Ce est seulement par un traitement médical approprié la spirale négative peut être rompu.
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