L'obésité chez les enfants

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Au cours des dernières années, la tendance de l'obésité infantile augmente. Trois facteurs jouent un rôle décisif.


Au cours des dernières années est tout simplement le nombre de personnes souffrant d'obésité et de surpoids des enfants a fortement augmenté. On estime qu'il ya actuellement dix à 18 pour cent des enfants et adolescents sont en surpoids. Les causes de l'obésité chez les enfants de trois facteurs jouent un rôle important.

Le premier facteur est un régime alimentaire malsain. Les enfants mangent plus, les produits finis et la restauration rapide. Ceux-ci contiennent généralement une très forte teneur en sucre et en gras, mais en même temps avoir peu de valeur nutritive. Ce est, le petit rapidement après un repas lourd encore faim. Le large éventail de plus en plus grandes portions de nourriture tenté de manger trop de plus en plus. Les boissons gazeuses contribuent également à un apport calorique élevé.

Le second facteur est le manque d'exercice. Dans les écoles de l'éducation physique est réduite ou ne se produit plus. Mais même avec un bon installations sportives dans le mouvement de l'école ne est pas assez. Aussi à l'aise dans le temps libre, les enfants doivent se déplacer beaucoup. Des études récentes ont montré que l'exercice ne est pas seulement sain, mais aussi le processus de l'intelligence, parce que le cerveau est mieux alimenté en oxygène pendant l'exercice. Ainsi, la concentration et la performance des enfants augmente. Malheureusement, de nombreux descendants, mais plutôt se asseoir en face de la console télévision, l'ordinateur ou les jeux. Plus d'exercice pourrait aider beaucoup plus les enfants en surpoids. Vélo, l'entrée dans un club de sport ou la «défouler» avec playmates compenserait le manque d'exercice. Enfants très obèses, il est recommandé d'aller se baigner, car les joints de dommages.

Le troisième facteur est de nature psychologique. Les enfants souffrent de beaucoup de stress à l'école ou la solitude due aux parents qui travaillent et qui ont peu de temps pour leurs enfants. Le taux de divorce de plus en plus peut être associé avec des enfants toujours plus épaisses. Ces pressions ont exploré et - être résolu - si possible.

Ce est juste à l'encontre des parents, la tendance de l'obésité chez les enfants et un bon exemple pour aller de l'avant.

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