Lutte jalousie - que vous apprendrez à lâcher

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Beaucoup de gens trouvent qu'il est difficile de lâcher prise. Avec les yeux d'Argus observer votre partenaire ou vos enfants, ce qu'ils font, où aller et vous savez mieux quand la personne que vous aimez à propos de tout a revenir. Vous savez que vous êtes jaloux? Ce est la première étape de la guérison. Comment avez-vous appris à lâcher prise et à combattre votre jalousie et comment savoir si vous êtes enclin à la jalousie, lisez ici.

Apprenez à faire face à votre jalousie

A partir de quand vous êtes jaloux et comment lutter contre elle? Beaucoup de gens sont incroyablement jaloux et ne le réalisent pas. Par conséquent, la détection de ces très désagréable pour les autres biens est très important. Où la jalousie? La jalousie est une sensation de tiraillements qui détermine chaque jamais eu, à savoir, lorsque les danses de partenaire bien-aimé, par exemple, avec un autre ou parle. Mais il ya aussi la forme de jalousie maladive qui se affiche lorsque vous effectuez votre partenaire accusations injustifiées, il serait infidèle, constamment mobile et bagages enregistrés, comme au travail et demande pour les partenaires et les plusieurs fois par jour, des entretiens avec amis ou amies de même type contrôlées.

  • Jalousie et obsessionnels commandes peuvent également être démontrés entre un parent et l'enfant, si son enfant adulte appelle constamment au travail, toujours en cours d'exécution sur le téléphone pour retrouver la trace de son enfant ou liera son enfant à elle par son enfant adulte lave continue à faire ce est-à le mettre.
  • Même lorsque le 18-year-old progéniture revient à la maison, est souvent observée. Ici, la libération est particulièrement difficile, non seulement pour la personne qui est jaloux et constamment surveillés, mais aussi pour l'enfant qui doit couper le cordon, afin de se développer correctement.
  • En science, il existe de nombreuses causes de la jalousie. L'un d'eux est dans de mauvaises expériences dans une relation qui a été une fois fait. Votre partenaire se sentait si violé en son honneur qu'il ne pouvait pas encore gérer cela et souhaite éviter morbide, que ce à plusieurs reprises dans son nouveau partenariat. Une autre raison est que des gens jaloux qui ont obtenu dans leur jeunesse pas assez d'amour et d'attention. Par conséquent, ils se accrochent de toutes ses forces à la population de leur côté, qui est plus proche de lui.

Frayez-vous un soupçon

  • Reconnaissez-vous votre propre comportement. Pour un certain degré de jalousie est tout à fait naturel, mais au-delà de certaines limites, l'on entend par ce type de jalousie une maladie mentale.
  • Une violation délibérée de la vie privée, par exemple, un signe typique de jalousie maladive. Le téléphone mobile du partenaire est recherché signes révélateurs, tels que nouvelles ou des images, le contrôle du navigateur Internet sur son cours, lire des emails ou même ouvrir le courrier de l'autre. Ou sont systématiquement étudié poches et sacs à main.
  • Après le dîner, vous pouvez faire vos allégations partenaires parce qu'il était de cinq minutes de plus que d'habitude loin, ou plus souvent dit par ses amis. Vos interdictions ne sont pas conformes avec le partenaire que vous, les jaloux, lui as donné. Et vous pourriez interroger sur la confiance et l'amour de votre partenaire. Si vous voyez un tel motif en soi, vous devez voir que vous êtes jaloux morbide et donc vous devez combattre votre jalousie aussi. Tout d'abord, créer une liste des points que vous remarquez en vous-même.
  • Malheureusement, la lutte de jalousie pas aussi facile que vous le pensez. Il se agit en relation avec la thérapie de couple de la jalousie ou la psychothérapie, parce que, pour lutter efficacement votre jalousie, vous devez être oh booster votre estime de soi et être capable de laisser aller de la partenaire.
  • A l'hypnothérapie pourrait être utile de se débarrasser de votre jalousie. L'hypnose permet d'accéder à vos ressources intérieures qui seront affectées positivement.
  • Commencez par de petites étapes. Itch vous pourriez juste tellement de choses à contrôler le téléphone mobile du partenaire, vous conquérir ce désir, essayer de se contrôler et vous éloigner.
  • Prenez une activité qui requiert toute votre attention. Peut-être vous devriez communiquer avec un sujet spécifique dans l'Internet, mais vous venez très intéressé. Vous oublierez le téléphone, votre partenaire vous en remercie.
  • Répétez cette méthode de distraction, à chaque fois qu'il vient à examiner le téléphone ou si vous avez déjà le désir, si vous ne voyez que le téléphone mobile de votre partenaire. Nettoyer. Le téléphone ne est pas éteint, vous avez la force de le voir Avez-vous fait à quelques reprises pour que le téléphone ne, il deviendra plus habile de l'ignorer. Si cela vous laisse froid, vous prenez avant d'un autre détail de votre jalousie.
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