Lymphoedème - vous devriez considérer lorsque le régime alimentaire

FONTE ZOOM:

Avez-vous le lymphoedème? Faites le test et appuyez fermement votre pouce dans vos mollets. Si vous voyez alors une tache blanche qui disparaît lentement, vous avez un œdème. Comment pouvez-vous changer avec la nutrition?

Comment pouvez-vous influencer lymphoedème sur la nutrition

Afin d'améliorer le lymphoedème par l'alimentation, vous devriez regarder pour un régime qui est épuisant.

  • Il aide ortie. Vous pouvez choisir orties eux-mêmes, se laver très soigneusement ou tout simplement verser de l'eau bouillante, puis mélanger la salade hachée ou cuire vous-même dans les légumes, soupe, etc ..
  • Ou prendre le thé d'ortie dans la pharmacie et de boire trois à quatre fois par jour une à deux tasses. Nettle purifie le sang et le drainage.
  • Asperges est connu pour son effet diurétique. Donc, manger beaucoup d'asperges.
  • Il est très important que vous mangez possible faible teneur en sel, parce que le sel retient l'eau dans le corps. Ne vous contentez pas utiliser peu de sel lors de la cuisson, mais vous renoncez aliments hautement salées, par exemple Saucisse, fromage, plats cuisinés.
  • Si vous êtes de les aliments épicés, comme un curry, transpirer abondamment, qui est également bon pour le lymphoedème, parce transpiration déshydrate le corps.

Bien que l'alimentation peut affecter lymphoedème bas, vous devez procéder non seulement avec de la nourriture déshydratant.

Comme vous pouvez toujours prendre des mesures contre le lymphoedème autre

  • Obtenez un massage régulièrement, ou aller à la drainage lymphatique. Dans ce cas, l'excès de liquide est pressée dans la circulation sanguine et évacuée.
  • Fournir régulièrement de l'exercice. Eh bien, par exemple, le "air-vélo". Pour Allongez-vous sur votre dos, redressez vos jambes et bouger les jambes comme une bicyclette.
  • Portez des bas de compression. Votre médecin vous prescrira des bas de compression appropriées; demander si votre assurance paie les coûts.
VOIR AUSSI:
  1.  
  2.  
  3.  
Sans commentaires

Laisser un commentaire

Code De Sécurité