Main endormie - vous pouvez faire à ce sujet

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Quand on parle de la main est endormi, ce ne est certainement pas être pris à la lettre, mais désigne plutôt un état de la branche comme la surdité. La plupart crée cette condition en déconnectant certains navires dans la main.

La main doit être déplacé

  • Une fois que vous percevez une sensation de picotement dans la main, il est important de passer la main.
  • Faire des mouvements circulaires du poignet et le bras entier.
  • Si la main est endormi, il contribue également à bouger les doigts. Fermez vos doigts poings desserrés et ouvrez-le au bout de quelques secondes. Répétez l'opération plusieurs fois.

Eingeschlafene membres peuvent indiquer une mauvaise circulation

  • Si une part est endormi, ou toute autre extrémité, cela peut indiquer deux causes possibles. Il peut être nerveux ou bien associée à une mauvaise circulation sanguine dans le contexte.
  • Lorsque mauvaise circulation est la cause d'une main endormie, elle doit être corrigée. Contactez un médecin. Les remèdes maison suivants sont pour référence seulement traitement ou la prévention supplémentaire.
  • Frottez la zone touchée avec de l'huile de romarin.
  • Assurez après avoir obtenu un montagnes russes.
  • Massez doucement votre corps tout entier avec une brosse de massage. Ceci favorise la circulation sanguine.
  • Buvez beaucoup, de sorte que le «liquide» du sang reste. Les meilleurs sont l'eau et le thé.
  • Portez des vêtements amples. Au vêtements serrés sur les pieds et les mains peuvent déconnecter et nuire à la circulation, les extrémités.
  • Prenez en particulier la nourriture, qui contient à peine graisses.
  • Préparez-vous à faire de l'exercice aérobie et de se habituer à l'habitude de fumer.
  • Prenez chaque symptôme d'un trouble circulatoire au sérieux, parce que ces signes peuvent indiquer une maladie grave.
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