Mangez sainement pour la diarrhée

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La diarrhée peut être très inconfortable. Et pas seulement parce que vous avez à courir à la salle de bain tout le temps. Souvent diarrhée est accompagnée de fortes douleurs de crampes. Mais encore, la diarrhée est une réaction très significative essentiellement du corps à se débarrasser des bactéries et d'autres polluants. Ce processus de guérison du corps peut être soutenue par la nourriture appropriée tout en mangeant le corps déjà affaibli mauvais reste fermement sous stress.

  • Même se il est tout au sujet de cet article pour la vraie nourriture pendant la diarrhée: Ne oubliez pas de boire beaucoup d'en toutes circonstances. La diarrhée a pour conséquence que vous perdez beaucoup de liquide et de minéraux. Prenez pour compenser la perte de liquide meilleure gazeuse de l'eau minérale et le thé. Mais pour éviter de l'alcool, le café et le lait. Soyez particulièrement efficace pour la diarrhée est considéré comme le thé noir avec du sucre et un peu de sel. Vous pouvez également prendre des comprimés de charbon de bois, des électrolytes et de la terre de guérison d'être disponibles à l'achat dans une pharmacie.

  • Les bactéries qui causent la diarrhée sont facilement transférables. Alors préparez pas de nourriture pour les autres, tant que la diarrhée dure. Si possible, vous devez également utiliser leurs propres toilettes pendant ce temps ou - sinon - Nettoyer les toilettes après chaque utilisation, rincez.

  • Mangez premiers pas d'aliments solides pour aider à une maladie diarrhéique le corps dans son nettoyage. Recommandées sont de légumes, de poulet ou de bouillon de boeuf et jello clair. Les aliments solides ne nécessiterait digestion à ce moment.

  • Une fois que la diarrhée disparaît, il est préférable de prendre du riz ou bouillie de riz, du porridge, des toasts et des bananes pour lui. Mais yogourt et épluchées et râpées pommes et les carottes sont en ce moment est logique. Évitez les fruits crus et de la salade, cependant, qui ne peuvent être pelés. Mangez aussi pas de viande insuffisamment cuite ou de fruits de mer crus. Cette information se applique en particulier pour les pays ayant des normes différentes d'hygiène qu'en Allemagne.

  • Si la diarrhée est associée à de la fièvre ou dure plus de deux jours, qui peut être un signe d'une maladie grave. Dans un tel cas, il ne suffit pas de traiter la vraie nourriture par eux-mêmes. Alle définitivement chez le médecin et laisser vérifié correctement.

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