Marcher, si on a un rhume - que vous devriez être au courant

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Même si vous avez attrapé une infection et avoir un rhume, vous pouvez aller pour une promenade dans l'air frais. Cependant, il faut noter quelques conseils.

Un rhume est certainement pas agréable, mais totalement inoffensive dans la plupart des cas. Dans votre corps germes malades ont multiplié le blâme pour la toux, le rhume et les maux de gorge sont. Une promenade dans l'air frais ne se trompe jamais, même si vous avez un rhume. Cependant, vous devriez considérer certaines choses, de sorte que la marche ne est pas la torture.

Marchez avec infection

  • Surtout avec des maux de tête, toux ou le nez bouché, l'air frais peut faire très bien.
  • Cependant, vous ne devriez pas vous fatiguez et choisissez de courtes distances. Êtes-vous un mauvais rhume et se sentir ne correspondent pas, vous devriez éviter l'acte de se promener ou aller par paires, souvent parce que le corps est très faible et le risque d'un effondrement peut exister.
  • Mettez obtenir plus humide en conséquence. Même si vous avez des bouffées de chaleur par l'infection en hiver, vous devriez toujours emballer chaud.

Bad froid quand le médecin?

  • Un froid reste quelques jours puis sonne lentement. Environ 1 semaine, vous aurez à planifier, jusqu'à ce que les symptômes ont largement disparu.
  • Kicking forte fièvre, des courbatures et la fatigue extrême, ceux-ci peuvent être des signes d'une grippe. Vous devriez être un médecin / un médecin malade, de sorte que vous pouvez bien récupérer. Marcher doit être évitée, puisque votre corps est très faible. Notamment de la fièvre, vous ne devriez pas attendre trop.
  • Si vous ressentez des maux de gorge ou une mauvaise toux, un examen médical serait également pas tort. Amygdalite ou la bronchite généralement besoin de médicaments pour soulager les symptômes.
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