Mauvaise vue à cause du stress - informatif

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Si vous sentez que votre vision devient faible, n'a pas toujours ses lunettes. Le stress et la effets secondaires peuvent causer façon vous pouvez voir pire.

Le résultat est que vous voyez mauvaise

Le stress provoque le corps certaines réactions qui affectent les fonctions du corps. Stress à court terme affecte le plus stimulant et améliorer les performances, le corps est capable d'accomplir de grandes réalisations.

  • Toutefois, si vous êtes en situation de stress pendant une longue période, le chargé son corps trop et ce qui peut être exprimé par exemple dans la tension typique. Maux de tête peuvent se produire à cause du stress. Souvent, les muscles tendus jouent un rôle.
  • Si vous travaillez beaucoup sur l'écran et souffrent de stress et de tension des maux de tête, cela peut aussi être mauvais vision. Grâce à l'influence que le stress a sur le système immunitaire et les muscles du corps, il peut causer des yeux vacillantes, vision floue ou vision double.
  • Le stress peut affecter la circulation sanguine, un flux de sang vermindnerte peut également affecter les yeux et donc nuire à la vision. Si vous avez tendance stress indésirables à la pression artérielle, ce qui peut également affecter votre vision, car la pression de l'œil augmente. Ce est aussi un traitement de la pression artérielle est nécessaire d'éviter d'autres dommages.
  • Le stress et la fatigue associée et le manque de sommeil ont également un effet aussi l'acuité visuelle et la concentration, de sorte que cela peut se manifester par une mauvaise vision.

Grâce à des exercices pour réduire le stress

Toutefois, si vous voyez aggravés par le stress, alors vous pouvez activement faire quelque chose. La formation des yeux la lumière aide, en particulier avec des postes informatiques pour soulager vos yeux et améliorer la vision.

  1. Commencer à desserrer encerclant vos épaules, le dos-et-vient. Ensuite, tirez les deux épaules tout le chemin jusqu'aux oreilles et laissez-les retomber.
  2. Maintenant mis en place droite, garder la tête détendu et lâche et tirez le menton un peu. Maintenant, déplacez les yeux lentement de droite à gauche sans mitzubewegen la tête d'environ 10 fois. Ensuite, le même haut en bas.
  3. Gardez un œil avec une seule main, l'autre main, vous étirer et de tourner la paume de vous. Fixer l'œil un point dans la paume, maintenant passer la main sur l'œil et de reculer.
  4. Bâiller entre calme tout en travaillant à quelques reprises. Pour activer le liquide lacrymal, ce qui empêche le séchage de l'oeil.
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