Maux de tête avant d'orage - ce qui contribue à l'humidité

FONTE ZOOM:

Si vous êtes sous le temps, il se peut que vous souffrez de maux de tête quand une tempête est imminente. Ils sont parmi les personnes qui réagissent lorsque les changements climatiques, la plupart de belle belle à moins météo, avec des malaises et des maux de tête. Voici quelques suggestions sur ce que vous pouvez faire contre les changements climatiques.

Maux de tête dans le temps - Plaintes

Si vous souffrez de la météo, de votre état général d'un changement de temps est fortement influencée. Surtout quand il ya un orage vous souffrez de l'évolution de la météo.

  • Parmi les plaintes dans le temps inclure des changements de l'humeur tels que l'irritabilité, la fatigue et l'agression. Cependant, leur performance est fortement changements dans le temps influencé.
  • Surtout souvent vous obtenez des maux de tête avant un orage. Ils se produisent habituellement dans le temps pendant un certain temps avant la tempête à venir.
  • Il existe de nombreuses théories quant à pourquoi les gens afin sensibles à un changement de la météo ou une bourrasque approche. Probablement, toutefois, le mode de vie actuel à blâmer si vous répondez avec un mal de tête et d'autres symptômes.
  • Le stress, la tension et fort déséquilibre mis sur le seuil de votre système nerveux central et réagissent plus rapidement avec un mal de tête sur un nouvelles conditions météorologiques.

Cela permettra d'éviter des maux de tête pendant les orages

Si vous souffrez fréquemment de maux de tête avant un orage, vous devez renforcer votre circulation et vos défenses.

  • De l'exercice régulièrement. En particulier les sports d'endurance comme la course, le cyclisme et la natation sont particulièrement bien adaptés.
  • Aller certainement un jour à l'air frais. La meilleure façon d'aider à prévenir les maux de tête avant la tempête, quand votre corps peut se habituer à différentes conditions météorologiques. Quelle que soit la météo, vous devriez être au moins vingt minutes par jour à l'extérieur.
  • Évitez l'utilisation excessive d'alcool, la caféine et la nicotine. Dans le même temps, vous devez vous assurer de boire au moins deux litres par jour. Sont bien adaptés eau minérale et tisane.
  • Quand la tempête a déjà ressenti pour vous et les maux de tête commencer, vous devez rétrograder d'une vitesse. Protégez-vous et lutter contre les maux de tête au début.
  • Boire un expresso fort avec deux à trois cuillères à café de jus de citron ou créer, un chiffon humide et frais sur le front.
  • Parfois il est utile de se frotter un peu d'huile de menthe poivrée sur le front ou à l'odeur d'un chiffon, sur lequel vous saupoudrez quelques gouttes d'huile de menthe poivrée.

Toutefois, si vous souffrez régulièrement de maux de tête avant un orage, vous devriez demander conseil à votre médecin.

VOIR AUSSI:
  1.  
  2.  
  3.  
Sans commentaires

Laisser un commentaire

Code De Sécurité