Maux de tête, comment venir?

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Qui peut dire qu'il n'a jamais eu de maux de tête, de la chance. Une personne sur cinq néerlandais ont au moins un jour par des maux de tête de semaine. Maux de tête est en fait quelque chose qui est devenu normal ?? ?? est. Cela fait partie de notre vie. Mais est-il vrai que des maux de tête est une partie de la vie quotidienne? Est-il vraiment si ?? normale ?? et nous ne pouvons rien faire pour réduire la fréquence des maux de tête?

D'où vient le mal de tête vient-il?

Lorsque nous avons un mal de tête, les vaisseaux sanguins dans le cerveau de sorte que transformé les nerfs environnants sont étirées. Du fait que les vaisseaux sanguins se assurer que notre cerveau sont équipées d'oxygène, ils sont constamment en mouvement. 99 pour cent de tous les maux de tête sont des maux de tête ou migraines tension plus souvent que quelque chose de grave. Certaines personnes ont bien souvent touchés, d'autres moins, mais tout le monde doit avoir un mal de tête.

Les causes

La recherche a montré que le risque de casse-tête avec l'augmentation de 7,5 pour cent pour tous les cinq degrés Celsius lequel la température se élève. Donc, plus il fait chaud, plus le risque de maux de tête. Certains fromages affinés peuvent également causer des maux de tête. Fromage affiné, fromage bleu, brie, feta, mozzarella et parmesan peuvent causer des maux de tête par la tyramine qui siègent dans ces fromages. Tyramine est une substance qui se produit naturellement dans de nombreuses plantes et des animaux. Sur alimentaire est formé par la pourriture et les procédés de fermentation, qui sont des processus qui sont transformés par des bactéries ou de la nourriture de champignons. Par exemple, convertir chou blanc ordinaire pour la choucroute. Cela se fait par le carbone sans avoir à maintenir l'oxygène dans une cuve, ce qui permet aux bactéries de se assurer que le charbon est acide. Aussi dans le chocolat, certains produits à base de soja, certains types de viandes affinés, la choucroute, le vin rouge et certaines liqueurs est tyramine. Par vin rouge et la liqueur, le mal de tête peut être encore pire, parce que l'alcool augmente le flux sanguin vers le cerveau. En sautant un repas peut obtenir des maux de tête parce que le sucre dans le sang diminue trop rapidement. Le tabagisme peut également causer des maux de tête, non seulement le fumeur, mais aussi la personne qui meerookt. Si vous buvez trop de café peut être une raison pour obtenir un mal de tête, mais il se arrêter brusquement complètement de boire du café peut provoquer des maux de tête. La cause en est l'abstinence soudaine de la caféine.

Que pouvez-vous faire?

Une fois que vous vous sentez le mal de tête à venir sur, vous pouvez prendre le meilleur analgésique instantanée. Il se peut que vous donc l'attaque peut prévenir ou au moins il peut être moins intense. Lorsque la glycémie est la cause du mal de tête, il peut aider à manger quelque chose. Mangez tout simplement pas quelque chose qui contient trop de sucre, parce que ce assure à nouveau que la glycémie augmente trop rapidement, tombe alors à nouveau provoquer très rapidement le mal de tête ne fait qu'exacerber. Il est souvent utile de laisser un peu d'air frais pour réduire le mal de tête. Savoir trop peu d'oxygène contribue à la maux de tête. Aussi aidera souvent à se allonger dans une pièce sombre lorsque le mal de tête se lève et la sieste le mal de tête peut même disparaître complètement. Un juste une compresse chaude ou froide peut aussi aider à soulager les maux de tête.

Docteur en garde

Si vous avez des maux de tête fréquents, il est conseillé d'alerter votre médecin. Même lorsque les maux de tête ont commencé après un accident est d'informer votre médecin importante. Lorsque vous avez un mal de tête et vous vous sentez le plus bas sur le dessus malade ou vous avez pour le petit déjeuner et vous avez un mal de tête, même avec des vomissements, aussi il est sage d'avertir votre médecin. Si vous ne avez jamais ou presque jamais un mal de tête et vous avez soudainement une attaque sévère de maux de tête, ce est une bonne raison pour avertir le médecin de toute urgence. Quel genre de maux de tête que vous avez trop et même si vous êtes habitué à avoir des maux de tête, comme tous les remèdes décrits ci-dessus ne aide pas, consultez votre médecin. Maux de tête ne est pas quelque chose que vous devriez prendre à la légère. Il ne fait pas partie d'une existence normale. Il ya des raisons pourquoi les maux de tête se produit. Certaines raisons sont plus graves que d'autres, mais consultez votre médecin est nécessaire dans tous les cas.
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