Maux de tête et nausées - que faire?

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Êtes-vous une de ces personnes qui souffrent souvent de maux de tête et des nausées? Tout le monde ressent la douleur différemment. La plupart des maux de tête et des nausées ont une cause inoffensif. Que pouvez-vous faire?

Ce que vous pouvez faire pour les maux de tête et nausées

  • Les offres des remèdes maison pour les maux de tête et nausées sont variés: compresse froide, bains, senteurs de guérison, etc.
  • Contre les maux de tête de tension et les migraines peut aider huile de menthe poivrée une goutte. L'huile est frotté dans les temples, le front et le cou. De même, la lavande ou de l'huile de clou de girofle font du bien. Mesurer les huiles essentielles soigneusement. Ne utilisez pas dans les yeux. Les huiles où ils peuvent conduire à une irritation de la peau et des allergies.
  • Dans le cas de l'annonce de maux de tête et des nausées prendre un café avec un peu de citron. Les vaisseaux sanguins dans le cerveau sont étendus par la caféine et l'inhibition de la douleur endogène devraient être soutenues par le citron.
  • Migraine enregistre habituellement sur. Un vaste douche chaude peut vous aider. Cercle avec le jet d'eau entre le col et la racine des cheveux.
  • Aussi une salle de bain complète peut arrêter les maux de tête et des nausées. Les muscles se détendent et le bain stimule la circulation. Vous pouvez ajouter le bain suivant: la valériane et le houblon sont apaisante, l'arnica et l'effet analgésique Heublume, aiguilles de pin et de romarin stimule la circulation.
  • Offrez-vous un pack de froid pour les maux de tête et des nausées. Prenez beaucoup de glace et l'écraser. Remplissez la glace dans un sac et l'envelopper dans un tissu de coton. Il est agréable, quand vous mettez le paquet sur la zone douloureuse.
  • Une note à la fin: Vous devez être conscient que ce ne est pas grave ce qui déclenche des maux de tête et des nausées. Sinon, recherche voir certainement un médecin et vous permettent de vérifier le niveau des plaintes.
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