Maux de tête répandue de la maladie - comme la poignée peut être évitée aux analgésiques

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Presque tous les adultes souffre de maux de tête occasionnels et plus souvent rapidement recours à de puissants analgésiques. Cependant, pour atteindre pour les médicaments de la douleur ne doit pas être, parce que ce est précisément pour des maux de tête, il ya de nombreux remèdes maison qui peuvent être appliquées avec succès.

Les causes de maux de tête peuvent être très variés, mais le plus commun des maux de tête, maux de tête de tension, peuvent très bien être traitée dans une pharmacie sans analgésiques. La règle la plus importante dans le traitement des maux de tête, ce est de répondre le plus tôt possible à la douleur, parce comprennent souvent des maux de tête, un signal d'alerte du corps en surcharge. Seulement les céphalées de tension se produisent souvent en relation avec sur les yeux congestionnés, la tension dans les épaules et le cou et la surcharge émotionnelle.

Prévenir Maux de tête

En principe, il faut se assurer que vous tous les jours pour éviter les maux de tête. Ainsi, au moins deux litres d'eau doit être bu toute la journée et aussi l'apport alimentaire régulier est important d'éviter des maux de tête. table de l'écran devrait être fournie avec des pauses régulières et aussi le volume dans l'environnement ne devrait pas être élevé en permanence. Si vous suivez ces principes et encore einschiebt promenades régulières dans l'air frais, des maux de tête peuvent être évités à l'avance, au moins en partie. Mais pas toujours aider à la prévention et il arrive de temps en temps des maux de tête aigus qui viennent la plupart du temps très gênant, car ils commencent généralement dans le plus grand stress. Qui a un mal de tête, est très limité dans la performance et peut souvent à peine se concentrer.

Parfois recourir à des remèdes maison

Aide rapide ne vient pas toujours de la pharmacie, juste la chose pour céphalées de tension, il peut aider à faire avec des remèdes maison. Au premier rang de ceux-ci sont en massant temples et les épaules et frais avec un linge froid sur le front et le cou pour réduire la douleur lancinante. Le plus tôt eu recours à ces outils, plus elles sont. Si la douleur ne passe pas, l'huile de menthe poivrée ou le menthol peuvent être la solution. Les huiles doivent être massés dans le front des temples et le pont du nez doucement le long jusqu'à environ les narines et la région du cou, ils sont très efficaces. L'utilisation d'huiles essentielles, cependant, ne peut être recommandé si aucune hypersensibilité de la peau est présent, parce qu'ils provoquent une légère sensation de brûlure, puis apporter un refroidissement durable et de stimuler simultanément la circulation sanguine.

Maux de tête causés par la tension, bien que peut être atténué avec les méthodes ci-dessus dans les cas aigus, mais doit être traitée ici, en principe, la tension, sinon le mal de tête revient habituellement relativement rapidement. Il a été prouvé ici, parce que le massage de la région du cou et des épaules, si ce ne est pas possible, aider ici aussi des bains ou des douches chaudes, parce que par la chaleur pour relâcher la tension. Afin de faire quelque chose à propos de la journée contre la tension, la marmotte pommade peut être utilisé comme ceux-ci aidera dans le long terme contre la tension et montre également un effet analgésique. Fondamentalement, les patients qui souffrent de maux de tête réguliers, ne cherche pas la voie à la pharmacie, mais doivent contacter le meilleur à leur médecin parce que souvent la cause de la douleur peut être contrôlée attaques et supprimé non seulement la douleur.

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