Maux de tous les jours: potions de guérison

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Parfois, il ne est pas nécessaire de se rendre immédiatement aux pilules et des potions de la pharmacie, mais vous avez beaucoup de produits que vous avez dans votre maison ou alors obtenez dans le supermarché. Voici une liste de boissons simples et bon marché que vous pouvez faire vous-même contre la constipation, la diarrhée, la toux, le rhume, les ulcères, la flatulence, des nausées et stimuler l'appétit.

Constipation

Constipation, ou la constipation, la constipation est, où il ya un selles retardés ou difficiles. Il se produit dans environ 15% de la population. Ceci se produit dans un rétrécissement ou une paralysie de l'intestin, par déshydratation de la selle, lorsque les fibres sont consommés suffisantes, mais peut également survenir pendant la grossesse. Il est très important de manger suffisamment de fibres. Fonctionne également de boire au moins 1,5 litres d'eau par jour et assez d'exercice.

Plutôt que de laxatifs d'achat, un médicament beaucoup plus naturel peut aussi travailler, à savoir la boisson suivante:
  • 2 pommes
  • 65 grammes de prunes
  • 1 cuillère à café de l'aloe vera râpe
  • 250 de l'eau

Peel deux pommes et les couper en petits morceaux. Les pruneaux dénoyautés. Ecrasez les pommes avec les prunes et ajouter 250 ml d'eau. Ajouter une cuillère à café de zeste de l'aloe vera à elle. Si la constipation est très, une demi-cuillère à café de cosses de psyllium peut être ajouté, qui est d'obtenir à la pharmacie.

Cette boisson est efficace en raison des nombreuses fibres par le fruit.

Diarrhée

Avec la diarrhée, ou de la diarrhée, des selles est mince, brijig aqueuse ou lorsque vous devez aller sans cesse à la salle de bains. Cela peut être dû à une infection, tel qu'un virus ou des infections bactériennes. Une mauvaise hygiène alimentaire peut être un initiateurs, comme l'utilisation de trop d'alcool, trop d'anxiété et le stress et l'immunosuppression. Chez les jeunes enfants, il peut être provoqué par le passage des dents et des molaires, ou utilisation trop soude.

Au lieu de l'utilisation d'un ORS-préparation ou le lopéramide et la codéine, peut aussi être mangé simplement boire un verre avec de la banane:
  • 125 ml de lait de riz
  • 125g Biogarde / yogourt avec acidophilus
  • 1 pincée de muscade
  • 1 banane

Purée de banane au lait de riz et Biogarde / yaourt et la muscade dans un mélangeur jusqu'à une masse potable.

Grâce à la banane digestion est ralentie. En cas de diarrhée, il contribue également à boire beaucoup, mais en petites quantités. Les produits laitiers ne peuvent pas être consommés le meilleur et va de même pour les produits sucrés.

Toux

Toux effectivement trouver un endroit qui est explosive expiration et réflexive. Ce est un moyen de corps afin de nettoyer les voies respiratoires de mucus et de débris. Elle survient habituellement comme un symptôme d'une autre condition. Lorsque une toux toux peut être retiré à la pharmacie, mais une bonne boisson à base de plantes travaille également:
  • 1 grosse orange
  • 2 branches de thym frais
  • 6 feuilles de sauge fraîche
  • 250 de l'eau
  • 1 cuillère à café de miel
  • 1 gousse d'ail
  • 4 gouttes d'Echinacea liquide

Donc beaucoup plus complexe produit est peut-être plus de travail que d'acheter une toux, mais il est naturel. Hacher grossièrement les feuilles de sauge, ajouter avec le thym dans 250 ml d'eau bouillante et laissez-le aller avec le miel, l'ail, le jus de l'orange et l'échinacée.

Rhume
Le froid est une infection du tractus respiratoire supérieur par un virus. Cela peut se produire par exemple toux, mais aussi un nez bouché, maux de gorge, maux de tête, éternuements et la fatigue. Après le froid vous immunité à vie contre ce virus particulier, mais malheureusement, il ya beaucoup de types de virus. Rhumes, principalement en hiver et par temps froid et pluvieux. Il y aurait également un lien avec l'obésité. A froid, il est important d'obtenir suffisamment de vitamines.

  • 2 kiwis
  • 1 quart d'ananas
  • 1 orange
  • 1 pouce de gingembre frais
  • 1 pincée de poivre de Cayenne

Peler le kiwi, l'ananas, l'orange et gingembre. Coupez les ingrédients en petits morceaux et les mettre dans le mélangeur. Mélanger les ingrédients jusqu'à ce qu'elle potable et ajouter le poivre de Cayenne.

Aphtes
Un aphte est un blanc grisâtre 5-10 mm de la bouche qui provoque des douleurs. Elle se trouve principalement sur les gencives, et gehemlte sur la muqueuse buccale, mais parfois sur la langue. Les aphtes sont fréquents et presque tout le monde a été là jamais connu. Les causes peuvent inclure des blessures à la bouche, arrêter de fumer, l'hypersensibilité à certains aliments, mais aussi par l'anxiété et le stress. Il peut aussi être causée par le dentifrice.

Les boissons énumérées ci-dessous serait également produits comme le chocolat, camomille, myrrhe, de silicium, marguerites, thé noir et feuille de laurier œuvres d'abandon. Ce ne est pas prouvé!

  • 1 quart de melon miel
  • 90 grammes de chou blanc
  • 2 cuillères à café ieppoeder
  • 1 cuillère à soupe de graines de citrouille

Dénoyautées et peler le melon. Coupez le melon et le chou blanc en petits morceaux. Broyer les graines de citrouille. Ajouter les ingrédients à un produit.

Flatulence
Flatulences, aussi connu comme les flatulences, est due pour les voies respiratoires ou du dioxyde de carbone a été avalé. Le must de gaz, d'une manière ou d'une autre, laissant le corps, par un agriculteur ou un pet. En principe, l'oxygène ou le dioxyde de carbone et l'odeur analogue; les odeurs sont provoquées par d'autres composants tels que des composés de soufre.

Le régime alimentaire peut être ajusté afin d'avoir moins de gaz intestinaux. Cela peut être fait par le curcuma, le cumin et certains types d'algues. Il travaille aussi à manger moins d'aliments glucidiques. Un flatulences boisson:
  • 1 sachet de thé à la camomille
  • 180 de l'eau
  • 1 petit bulbe de fenouil

Mettez le thé à la camomille et de l'eau bouillante. Pendant ce temps, couper le fenouil en petits morceaux à insuffler dans le thé avant de la boire.

Nausée
La nausée est l'inconfort dans l'estomac, souvent fusionné avec la tendance à vomir. Ce est souvent un symptôme d'une condition dans le stress, beaucoup d'alcool, mais aussi la grossesse et la suralimentation passe. Elle peut également faire partie d'une maladie et de la médecine à celui-ci, tel que dans la chimiothérapie et anti-dépresseurs.

Nausées vomissements conduisant tto lorsque le "système de jachère" est promu dans le cerveau.

  • 1 morceau de gingembre frais
  • 1 cuillère à café de graines de coriandre
  • 250 de l'eau

Couper le gingembre frais finement et laisser infuser avec les graines de coriandre dans l'eau bouillante. Ne pas utiliser en combinaison avec de l'aspirine, parce gingembre fonctionne anticoagulant.

Stimuler l'appétit
Lorsque vous pouvez mettre le disque à manger, par exemple, au petit déjeuner, il ya aussi des possibilités. Dans le cancer, l'appétit peut être diminué, ou les personnes âgées est le désir de manger souvent inférieurs. Dans ces cas, il est quelque chose pour stimuler l'appétit. Cela peut se faire en ajoutant la variation de repas. Il travaille également à prendre des plats acides fraîches comme ci-dessous:
  • Une moitié de pamplemousse
  • 1 petit citron
  • Une pomme
  • 1 morceau de gingembre frais

Peel le fruit, dénoyautées et coupées en petits morceaux. Pelez le gingembre. Ajouter les ingrédients dans le mélangeur pour faire un produit buvable.
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