Maux d'hiver: écoulement nasal, engelures et la peau et les cheveux secs

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En hiver certaines affections toujours autour du coin. Maux de l'hiver typiques comprennent la peau et les cheveux secs, les engelures et l'écoulement nasal causé par un mauvais rhume. Que pouvez-vous faire si vous souffrez de ces maux?

Maux d'hiver

Ils sont essentiellement des affections mineures, mais pas moins ennuyeux. Quand il fait froid dehors avec une température en dessous de 10 à 15 degrés Celsius et l'intérieur est chaud et sec, ces maux seraient parfois se produire.

Écoulement nasal

L'un des maux les plus communs dans le froid de l'hiver dans le nez, causée par un rhinovirus. A une faible résistance, ce qui est souvent présent dans l'hiver, le virus pénètre dans le corps par le nez et se place dans la muqueuse. En cas d'irritation gonfle la membrane muqueuse sur.

Nez qui coule signifie que l'humidité se écoule de votre nez. Ce est ainsi que provoqué par une irritation de la muqueuse nasale. Fluide et de mucus produit par les muqueuses, et cela est aggravé par le gonflement de la membrane muqueuse. Vous aurez en fait tout le temps de pleurnicher.

Remède pour le nez qui coule
  • Nez choix est mieux que de souffler, en partie parce qu'il a moins de chance de la propagation vers les sinus.
  • Réduire le souffle du nez, et si vous ne emmuselleras doucement, sans trop de pression et non vide à un moment.
  • Un oignon coupé et mis à côté de votre lit.
  • Cuisson à la vapeur avec de l'eau chaude.
  • Spray nasal ou gouttes nasales.
  • Boire du lait comme le babeurre au lieu du lait salé.
  • Évitement des stimuli qui peuvent provoquer un écoulement nasal.

Engelures

Par le froid de l'hiver sont les vaisseaux sanguins plus profondément dans votre peau et sont plus étroitement afin de conserver la chaleur. Le corps froid veut aussi votre sang de pompage plus rapide. Cependant, ce ne est pas parce que les vaisseaux sanguins à se dilater pas assez vite. Le sang se accumule et les parois des vaisseaux sanguins endommagés. Cela conduit alors à des taches pourpres et rouges, des picotements et des démangeaisons et parfois un gonflement de la peau. Ceci se produit souvent dans les orteils et les mains, car ils ont été précédemment exposés au froid.

Les engelures sont appelés perniosis. Elle est plus fréquente lorsque des vêtements ne est pas assez chaud et quand vous avez depuis longtemps dans le froid sans couvrir la peau. Les symptômes se produisent à assez aiguë. Lors du chauffage aggraver correctement.

Remède pour les engelures
  • Trempez vos pieds en alternance dans un bain avec eau chaude et eau froide, vous vous retrouvez avec un bain d'eau chaude.
  • Éviter le froid humide.
  • Portez de bonnes chaussures, chaudes. Vous préférez porter des chaussures larges pour une bonne isolation.
  • Assurez-vous que vous restez en mouvement, afin que vos muscles et le corps reste chaud.
  • Graisser une crème grasse sur vos pieds.

La peau sèche

En combinant l'air intérieur sec et le froid assèche votre peau en dehors plus vite. La peau sèche est aussi appelée derme de xérose ou xérodermie. La peau est sèche et squameuse, souvent par un manque d'eau. Pendant le gel de l'hiver et cela est dû à une faible humidité.

Pour les peaux sèches, la peau apparaît blanchâtre et ce qu'il ya souvent aussi une démangeaison.

Remède pour la peau sèche
  • Prenez un bain chaud ou une douche chaude avec de l'huile de bain ou de l'huile de douche.
  • Graisser un hydratant supplémentaire sur votre peau, comme une lotion ou lait pour le corps.
  • Choisissez particulièrement gras ou produits huileux et moins de produits hydratants de l'eau.

Les cheveux secs

Lorsque vous tirez sur un pull commence à crépiter et son état alors il presque debout. Ce est à cause du froid et de la combinaison de l'air sec à l'intérieur, tout comme la peau sèche.

Remède pour les cheveux secs
  • Utiliser de l'huile ou de la cire dans vos cheveux.
  • Utilisation de produits capillaires spéciaux, tels que des shampooings hydratants, en hiver.
  • Utilisez les feuilles d'assouplissant de repasser vos cheveux de haut en bas, ce qui rend les statistiques disparaît.
  • Utilisez une brosse de nylon ou poils.
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