Méditez votre douce

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Nous sommes pleins de bouche ?? dans la vie active, il doit offrir une contrepartie à maintenir le rythme élevé. Mais il ya plus à lui que juste ?? ?? un taux plus élevé. Après tout, ce est aussi sur toutes les influences extérieures qui peuvent mettre la pression sur vous. La vitesse il est en quelque tel, par exemple, que la sensibilisation a vécu ?? ?? à venir plus tard. Mais il se passe quelque chose, vous pouvez vous rafraîchir et méditer ?? armes ?? influences négatives.

Pour effectuer

Une société axée sur la performance, il est bien sûr à débiter et vous devez être très forte dans les chaussures, vous voulez être là concurrence aux cultures. Évidemment, si vous souhaitez donner tout contrecarrer. Cependant, la plupart des gens vont juste avec le flux de la société, si ce ne est parce qu'il font apparition tant de choses alléchantes. Tout cela ne est pas dit que l'on est réticents cultures, avec le résultat qu'il ya un groupe de personnes qui sont en course passé. Un autre groupe se enclenche déjà décroché ou déjà conscients off et un autre groupe de personnes peut prospérer dans un monde concurrentiel. Différentes personnes, différents résultats. Toutefois, si vous choisissez de ne pas vous flotter ?? même si vous êtes capable de garder l'amende pleine ?? Il ya plusieurs possibilités d'agir. Mais ce qui importe est que vous êtes à la recherche pour la paix en vous-même. Personne d'autre ne peut apporter que, que vous. En effet, il est une condition préalable pour atteindre l'équilibre.

Méditer

La méditation est un moyen de rechercher la paix en vous-même et fraîche de commencer la journée. Vous construisez l'énergie en vous-même, votre énergie peut être dosé toute la journée pour les choses qui sont importantes. Ce ne est pas grave si le travail, les enfants, un passe-temps ou d'autres activités quotidiennes. La seule chose qui joue toujours un rôle de vigilance lorsqu'il se agit de énergivores.

Consommateur d'énergie
Sans que nous demeurons toujours là, nous avons souvent heurtons gloutons. Vous devez en travaillant consciemment à réaliser immédiatement que vous êtes dans la mauvaise énergie. Strictement parlant, ce est ça, mais parce que nous continuons jamais, nous sommes souvent ne réalisent pas jusqu'à ce que le moment où vous réalisez que votre énergie est parti. Où vous avez commencé la journée avec une montagne d'énergie, un consommateur d'énergie ne peut tout simplement démolir cela de vous.

Quels sont énergivores?
Parce qu'il est très diversifiée, il est difficile d'avoir toujours claire et directe. Mais à proprement parler ce est surtout sur les gens, individuellement ou en groupe. Cependant, il peut aussi aller à certaines situations où vous avez un engagement. Les gens ne sont pas toujours conscients du fait qu'ils sont sucer dans l'énergie d'autres personnes. La chose principale est que si vous ne vous sentez pas à l'aise là-bas, parce que, par exemple, va toujours une rue à sens unique, vous pourriez avoir à faire avec un consommateur d'énergie. L'interaction avec les gens est belle, mais la bonne chose est précisément le trafic dans les deux sens. Quand un ami ou votre partenaire voient que vous êtes là pour l'autre dans les bons moments et les mauvais. Vous attrapez l'autre lors de la lecture quelque chose de mauvais / triste et encouragez ensemble quand il se agit de bien. Si les deux sens, il ne est plus temps, la vigilance est nécessaire.

De même, si ce est un processus de groupe. Un groupe doit travailler ensemble pour parvenir à quelque chose, mais se il est donné contrecarrer seulement les ours sont visibles sur la route, il peut être qu'un groupe ne se allume pas et plutôt se détériore. Donc, la réunion de ?? peut également aspirer votre énergie. Ceci se applique également à une situation qui nécessite de l'énergie. Donc, la situation ?? nous savons tous, mais doit être fini de déployer à nouveau des prochaines étapes. Le problème va exposer parfois conduire à une solution, mais pas toujours. Résignez-vous est de permettre aux gens de manger votre énergie et est donc la meilleure solution pour vous extraire. En d'autres termes ?? choisissez vous-même.

Protégez-vous
Si vous savez quoi chercher, vous pouvez méditer par jour et commencer à vous protéger contre les gloutons. Méditer est de vous immerger dans la situation qui est confortable pour vous et où vous pouvez laper toute la journée. Ce est différent pour tout le monde, mais envisager une situation où vous pouvez avec la plus grande facilité et que vous voulez rester et chercher la heures du matin un moment de calme pour prendre une pause pour se asseoir.

Charge
Assurez-vous que votre respiration est profonde et calme et nager juste à vous-même et votre situation agréable. Pouvez-vous obtenir ce afin de ne pas à l'esprit, vous souhaitez une température chaude et une chute d'eau fraîche aide toujours. Une fois que vous êtes calme et votre esprit ne pouvez plonger hors, sentir la chaleur du soleil sur vos bras et vos jambes, vous êtes un peu paresseux et ont besoin d'un rafraîchissement. Une belle chute d'eau où vous êtes dans le soleil connaît la fraîcheur délicieuse, donne à votre peau soudain la chair de poule. Un petit frisson dans le dos et votre corps comme la combinaison de soleil et de l'eau ont accepté vous restez debout juste en dessous de la cascade. Besoin de vous ressourcer, si votre téléphone cellulaire pour le chargeur est. Profitez-en.

Pour Protéger
Lorsque votre chargeur est plein et vous vous sentez que ce est bon, vous sécher avec un grande serviette duveteuse. Le sèche-vous immédiatement mis une couche sur votre corps. Cette couche vous protège contre toutes les influences extérieures et rien de négatif peut vous frapper. N'êtes-vous pas tout à fait sûr de vous-même, vous vous rendez compte que ce jour est une sorte de film protecteur. Vous ne voyez que la feuille d'argent sur votre peau et vous garde au frais et à l'abri des pistons d'énergie. Avant son énergie de vous peut extraire, le film fait son travail et reflète les tentacules dos, comme les rayons du soleil, vous ne pouvez pas devenir nocives.

Finalement,

Chaque temps de la méditation, vous décidez, vous avez besoin de trouver la paix en vous-même de savoir. Mais si vous êtes en mesure de le faire, vous êtes également en mesure de facturer, protéger les personnes ou pour vous permettre. Méditer ne est pas laineux, même si cela semble vrai. Si vous avez le processus ci-dessus peut vraiment passer, parce que vous verrez que cela fonctionne. Ainsi l'esprit fonctionne désormais fois ?? et que seul est un art en soi!
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