Méfiez-vous de l'iPad et le cou comprimé épaule

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La tablette-cou et des épaules iPad. Nous avons quelques problèmes là-bas. Cela semble drôle, mais il ne est pas. Selon les premières études universitaires, nous avons noté, un risque accru de problèmes de RSI que nous avions déjà derrière l'ordinateur fixe. Surtout professionnelle qui travaille avec l'iPad, eReader et d'autres le plaisir, est fortement en danger. Comment à ce sujet? Et que faire? En savoir plus. Le terme RSI nous savons tous que un peu. Mais jamais entendu parler de col de la tablette? Non, ce ne est pas une étrange connexion entre une pilule du médecin et du cou. Nous parlons de la fatigue du cou en utilisant un iPad, eReader ou une autre amende solution informatique mobile. Étroitement liée à cette question, il est maintenant l'épaule iPad. Devrions-nous prendre cela au sérieux? Oui, selon des médecins. Les études fournissent des faits alarmants, maintenant se élèvent comme des champignons du sol. Et pas moins des sources ..

Boston et Harvard Medical School

Des chercheurs de la prestigieuse université de Harvard met en garde que la popularité de la tablette de manière venu rapidement que les facteurs de santé sont laissés pour compte. Ou: nous sommes si heureux de iPadden disparu, personne n'a vraiment pensé si aucun dommage à votre corps. Quelque chose qui, cependant, est évidente. Depuis RSI a obtenu une mesure phénoménale en raison de l'ordinateur, nous pouvons tous donner une posture non naturelle ou avec suspicion. Lorsque le danger de se asseoir derrière l'ordinateur «fixe», cependant, il est postures et les mouvements répétitifs souvent rigides et non variable. Lorsque la tablette est bien averti de ce chercheur à Harvard Dr «Pendaison dans votre attitude» Dennerlein appelle. Parce qu'avec une tablette, vous pouvez allonger sur le canapé, sur la plage, la forêt et la santé et étendu sur postures au travail. Entrée col de tablette.

La tablette-cou

Merci aux efforts conjugués du Département américain de la santé environnementale, Microsoft et l'École de médecine de Boston nous avons plus entrée sur le 'tabletnek. Tout d'abord, un lien entre la douleur au cou et l'utilisation fréquente de la tablette. Mais aussi par l'enquête ont révélé que les utilisateurs de tablettes nota bene obtiennent souvent coincé avec des problèmes de cou que les utilisateurs traditionnels de l'ordinateur. Surtout ceux Tablet loisirs professionnel ou utilise intensive est si souvent dans le cou pour les postes non ergonomiques, qu'il ya un risque élevé de problèmes.

Le bon équipement

  • Un comprimé ne est pas un comprimé. Du moins, pas sans un clavier séparé et se tenir debout.
  • Utiliser un équipement avec un écran avec une bonne fonction de contraste. Remarque lisibilité.
  • Le plus l'unité, plus la chance de se agiter. La persistance priegelen est d'avoir des ennuis.
  • Aussi pour les appareils mobiles sont des programmes téléchargeables que vous signalez les pauses indispensables.
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