Mesurer le pouls et la pression artérielle correctement - comment cela fonctionne:

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Pouls et la pression artérielle sont parmi les signes vitaux les plus importants qui sont mesurés dans les soins et fournissent des informations importantes sur l'état de cycle. Ces valeurs peuvent aussi apprendre avec un peu de pratique pour mesurer.

Mesurer le pouls

  1. L'impulsion est une expression de l'activité cardiaque et est généralement assimilée à simplifier la fréquence cardiaque, qui est exprimée en min-1. Mais une partie de l'impulsion non seulement la fréquence cardiaque, mais aussi la qualité de l'action cardiaque. On parle d'un pouls faible ou irrégulier.
  2. La meilleure façon de mesurer le pouls tôt le matin seul.
  3. Pour cela, vous pouvez utiliser un moniteur de fréquence cardiaque ou de la mesure à la main, avec la mesure manuelle dans de nombreux cas est plus fiable.
  4. Chez les adultes, point de mesure du pouls le plus couramment utilisé est situé au niveau du poignet sur le côté du pouce.
  5. Prenez un chronomètre, alternativement, une montre-bracelet avec un indicateur secondaire et maintenez-le en face de lui prête.
  6. Localisez le point de mesure: touches indiquées à l'index, majeur et l'annulaire doigts étroitement juxtaposées, l'intérieur du poignet, côté du pouce. En appuyant doucement aide à se sentir l'artère.
  7. Ce était comme les battements par minute sont ensuite comptés ou calculé. Habituellement, vous mesurez 15 secondes, puis multipliez le nombre d'impulsions comptées par quatre.
  8. Si une arythmie est bien connu, l'impulsion doit être mesurée pendant 60 secondes.
  9. Si une mesure quotidienne doit être effectuée, l'impulsion se mesure toujours sur le même bras, et en même temps.
  10. Les valeurs habituelles pour un adulte en bonne santé se situe entre 60 à 80 / min. Mais il existe de grandes variations possibles qui ne ont aucune signification clinique. Les athlètes de haut pouls 30-40 / min peut être parce que le débit cardiaque est optimisée. Chez les jeunes enfants, d'autre part, la fréquence cardiaque normale est de 100 à 120 / min.

Mesurer la tension artérielle

  1. Pour la mesure de la pression artérielle vous avez besoin d'un moniteur de pression artérielle. Vous pouvez à ne importe quel magasin de drogue ou d'acheter en ligne.
  2. La mesure est traditionnellement exprimée en millimètres de mercure, et se compose d'une valeur systolique et diastolique.
  3. La mesure doit être effectuée dans une position couchée ou assise.
  4. Placez le brassard sur le bras supérieur d'environ deux largeurs de doigt au-dessus du coude et fixer le manomètre à la manchette.
  5. Pompe maintenant si longtemps jusqu'à ce que le bras ne laissez pas plus de sang. Orienter vous pouvez palper le pouls au poignet - se il ne est plus palpable, le brassard est gonflé conclure par 30 mmHg.
  6. Ensuite, relâchez l'air lentement.
  7. Lorsque la pression dans la manchette tombe au-dessous d'une certaine valeur, le cœur peut presser sang dans l'artère à nouveau compressé. Vous entendrez parler le même temps un bruit d'écoulement de stéthoscope. Le pointeur de la jauge de pression commence à fluctuer. Ce est la valeur de pression systolique.
  8. Ensuite, le pointeur tombe balançait lentement et le bruit d'écoulement est plus calme. À un certain moment ne est plus son ne est émis et le pointeur incombe maintenant sans réciprocité. Ce est la pression diastolique.
  9. Une valeur saine de la pression sanguine ne dépasse pas 130mmHg systolique et diastolique 90 mmHg. Une valeur mesurée quotidienne moyenne de 140/95 est z. B. classé comme une pression artérielle élevée et doit être traitée.
  10. Comme avec le dispositif de mesure d'impulsions de la pression artérielle et dans le même temps et sur le même bras à mesurer.
  11. Depuis ici nécessite un peu de pratique pour être en mesure de déterminer les valeurs correctes, vous ne devriez pas être dérangé, mais mesurez plus d'une fois dans une seule mesure morbide. Vous devriez être entre deux mesures au moins 5 minutes.
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