Mesures pour le soulagement de la douleur associée à la relaxation de ceinture pelvienne

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Comme un relâchement de la ceinture pelvienne est appelé douloureuse étirement des ligaments qui fournissent l'intégrité de l'os iliaque. Cependant, il ya des mesures qui peuvent être utiles pour soulager la douleur.

Un assouplissement de la ceinture pelvienne, qui est aussi appelé symphyse est, liée à la grossesse. Cela conduit à un allongement des courroies, qui sont responsables pour la cohésion de l'os du bassin.

En tant que bassin est appelée la zone du corps en dessous du ventre et les jambes au-dessus. Grâce à cette section, les jambes vers le torse sont reliés.

Causes et symptômes de détente de ceinture pelvienne

Un assouplissement de la ceinture pelvienne est un des fardeaux désagréables de la grossesse. Elle peut survenir à un stade précoce et continuer jusqu'à après la naissance.

La relaxation est causée principalement par les changements hormonaux pendant la grossesse. Mais le stress physique peut déclencher un assouplissement de la ceinture pelvienne. Depuis souvent aussi les bandes sont tirés dans la zone touchée croix, il peut entraîner des douleurs aiguës dans le bassin et le bas du dos.

Les symptômes se produisent à un relâchement de la ceinture pelvienne comprennent des douleurs dans la colonne vertébrale du pubis ou de la région lombaire. Cette douleur peut aussi irradier vers les cuisses et l'aine.

En outre, il existe une gamme restreinte de mouvement de la femme enceinte et les problèmes lors de l'exécution. Certains mouvements, la douleur se est intensifiée. Cela peut conduire à la douleur désagréable surtout quand la marche et la montée d'escaliers, mais aussi en position couchée.

Mesures utiles

Si la douleur est trop forte, la femme enceinte doit parler avec leur médecin ou sage-femme à prendre les mesures nécessaires pour soulager la douleur. En aucun cas vous ne devez tout simplement supporter la douleur. Dans la plupart des cas, même un congé de maladie est nécessaire.

En plus de l'utilisation d'analgésiques, il existe plusieurs autres mesures qui sont utiles pour une détente de la ceinture pelvienne. Donc, on peut déjà soulager le soutien de membres de la famille, des amis, ou une aide domestique dans la conduite des choses tous les jours.

Cependant, divers outils, comme une piscine chaise, un fauteuil de relaxation, salle de bain banc, un Toilettenerhöher ou même un fauteuil roulant peuvent aider à éviter des souffrances inutiles.

Une autre mesure utile est une formation spéciale avec un physiothérapeute ou un ergothérapeute, dans laquelle la femme enceinte apprend à se déplacer sans grand effort.

Les symptômes peuvent persister à travers la relaxation ceinture pelvienne après la naissance. Par conséquent, l'individu doit d'abord garder le repos au lit et de prendre facilement pendant quelques semaines.

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