Mouvement rend les enfants plus intelligents

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Déplacer rend les enfants plus intelligents. Les capacités cognitives des enfants à améliorer de manière significative par l'exercice quotidien. Améliore également la résolution de problèmes, bien-être mental et le contrôle des impulsions. Les enfants qui se déplacent beaucoup dans leur jeunesse, alors son plus intelligent cognitif et investir dans leur avenir. Lorsque les enfants se déplacent beaucoup, les connexions qui sont importants pour la performance d'apprentissage, lisse placés dans le cerveau de l'enfant.

Compétences cognitives de meilleure qualité en beaucoup de mouvement

Le rendement scolaire des enfants d'améliorer de manière significative comme ils se déplacent beaucoup. Exercice et effort cognitif de faire appel aux mêmes circuits dans le cerveau. Il se agit des mêmes systèmes neuronaux. Il a été envisagé que les connexions entre les zones du cerveau ont pour seul but de processus liés à la mémoire, mais il apparaît que ces composés sont également importantes pour des procédés de moteur. Exercice amène le cerveau en forme, améliore la cognition. Cognition est l'apprentissage de l'activité mentale, penser, savoir, la perception, la mémoire et comprend des compétences de résolution de problèmes.

Le cerveau des enfants peut être influencé

John Ratey, professeur de psychologie écrit dans son livre qui influencent le cerveau est par l'exercice, parce que l'exercice améliore l'apprentissage et la mémoire et est bénéfique à toutes sortes de problèmes psychologiques. Malheureusement, l'activité augmente chez les enfants au cours des dernières années, seulement plus large. Un enfant passe en moyenne six heures par jour devant la télévision ou l'ordinateur. L'avenir des enfants en matière d'étude et de travail, d'influencer quand ils sont encore jeunes, complètement contre le proverbe bien connu: «Si vous êtes un perdant, vous ne obtiendrez jamais un sou." Améliorer l'attention et la concentration des élèves quand ils fournissent l'activité physique supplémentaire durant la période scolaire. Et ils ont un meilleur rendement scolaire que ses camarades de classe passives.

Déplacer rend les enfants plus intelligents

Aussi professeur et professeur de psychologie Scherder dit mouvement rend plus intelligent. L'exercice améliore le flux sanguin vers le cerveau. La circulation de la substance blanche augmente. La matière blanche, qui comprend: des composés dans le cerveau qui sont responsables de traitement de l'information et des signaux. Pour de meilleures performances d'apprentissage, il est important de garder la circulation de cette substance à un bon niveau. Parce que grâce à l'exercice mettre les enfants et les jeunes, de leur réserve cognitive. Le développement des connexions dans le cortex préfrontal par le mouvement, jusqu'à l'âge de 25 ans. Cela signifie que l'enfant a besoin d'un environnement difficile. Un environnement dans lequel l'exercice et de préférence aussi musicalité est, fournit plusieurs branches dans le cerveau de l'enfant. Et à travers ces réserve cognitive construit, l'enfant inconsciemment investir dans l'avenir et le bonheur dans la vie. Ce est l'enrichissement, grâce à un environnement enrichi, qui peut faire la différence entre, par exemple, l'enseignement secondaire général. Un horaire chargé chez les enfants, ne est pas un problème tant qu'ils se amusent et aiment ce qu'ils font. L'accent est donc préférable de ne pas être mis sur la performance, mais dans une activité de loisir amusant dans lequel les enfants vivent la joie.


Mouvement bénéfique pour le cerveau des enfants

Ce est le cortex préfrontal, où tout tourne autour des 25 premières années de la vie de quelqu'un. Mais certainement après l'âge de 25 ans, en fait à la tombe. Erik Scherder, professeur de neuropsychologie clinique et professeur de kinésiologie, a déclaré que le cortex préfrontal est chargé de gérer les fonctions cognitives les plus élevées qui déterminent notre indépendance. "Par exemple, cela comprend l'inhibition. Puissance de freinage du moteur est essentiel. Vous pouvez voir par exemple que le moteur d'une personne qui avait un coup est effrénée. L'inhibition est également essentiel pour notre comportement. Regardez hooligans. Si quelqu'un avec un zittinkje commence à jeter, aller rejoindre le reste de la boîte. Et l'inhibition a aussi à voir avec les processus de mémoire. Si quelqu'un peut inhiber moins, tout dans l'environnement est tout aussi important. Vous voyez que chez les personnes âgées atteintes de démence, qui deviennent ainsi anxieux, mais vous voit aussi chez les enfants atteints de TDAH ". Le cortex préfrontal est également important pour le contrôle des impulsions, la résolution de problèmes et le comportement social des jeunes et des personnes âgées.

Le pourcentage d'enfants en surpoids aux Pays-Bas est en hausse, mais cela ne devrait pas être la seule raison que l'exercice est encouragé chez les enfants. Non seulement la réussite scolaire sont un motif important, mais aussi la maladie d'Alzheimer plus tard dans la vie inhibée par l'application de la réserve cognitive dans les 25 premières années.

Un enfant que le sport de meilleures notes

Les connexions entre les cellules du cerveau et le cerveau sont ainsi placés de manière optimale, parce améliore en raison de l'augmentation de l'oxygène par le déplacement, il ya plus de flux de sang au cerveau, et la substance blanche. Le mouvement réduit également ne importe quel niveau ou de l'irritabilité stress, et un enfant qui se sent bien, évidemment fonctionne également mieux. En outre, l'exercice est bénéfique dans un groupe d'enfants sur les aptitudes sociales. Ce est elle bonne en termes de mœurs dans la salle de classe, mais aussi parce qu'ils peuvent se concentrer juste mieux. Équilibre entre le sport et l'école est importante, même pour les adolescents. Seulement devoirs ne est pas propice à l'apprentissage. Qui sport a un meilleur rapport. Cela vaut également pour les adolescents, parce que le développement de la pose de liens plus importants entre le cerveau ce qui est responsable pour les réserves cognitives, en continuant jusqu'à la 25e année de vie. Ainsi font les adolescents âgés de 13 à 14 années de mieux dans l'orthographe, la lecture et les mathématiques quand ils arrivent demi-heure supplémentaire d'exercice par semaine.

Aussi Herman Van Driessche, directeur de l'École flamande Fondation sait. Il dit: ?? Nous entendons souvent que les enfants sont plus concentrés dans la leçon quand ils se déplacent tout simplement. Qui est assis immobile pendant des heures sur la fin est languissante et ne peut pas garder son attention. Une collation d'exercice offre une solution solide entre les classes les enfants en faisant quelques exercices et ils sont imputés immédiatement pour la prochaine heure. Les parents doivent aussi se rendre compte que ce est mal de garder les enfants en permanence derrière les livres. Je ai laissé mes enfants pendant leurs examens après chaque studeeruur aussi cinq minutes dehors dans le jardin. Puis nous avons réussi à mieux apprendre beaucoup ".
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