Nature Méditation

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Nature plupart des gens trouvent beau et si elle peut tout simplement passer un grand nombre dans la nature. Mais la nature est et peut faire plus, mais nous ne réalisent pas toujours cela. Nature vit aussi dans l'esprit et qui va au-delà d'un rappel de l'air de la forêt, le vent sur l'eau ou le soleil dans les dunes. Si vous voulez une plus grande implication de la nature dans votre vie, le reste est pris en charge et l'espace qu'il peut donner dans la tête, peut aussi méditer. Nature plupart des gens trouvent beau et si elle peut tout simplement passer un grand nombre dans la nature. Mais la nature est et peut faire plus, mais nous ne réalisent pas toujours cela. Nature vit aussi dans l'esprit et qui va au-delà d'un rappel de l'air de la forêt, le vent sur l'eau ou le soleil dans les dunes. Si vous voulez une plus grande implication de la nature dans votre vie, le reste est pris en charge et l'espace qu'il peut donner dans la tête, peut aussi méditer.

Nature ??

Pour une nature littérale dans la solution la plus facile, parce que si vous avez la nature à proximité y rester régulièrement simple. Malheureusement, ce ne est pas pour tout le monde ou vous manquez de temps pour tirer régulièrement dans la nature. Mais cela ne signifie pas qu'il peut encore être utile de laisser la nature à l'esprit. Moments Nature méditation peut apporter une solution. Sauf que bonne méditation est apaisante, la nature peut encore offrir quelque chose en plus et ce est l'espace ?? l'espace dans votre tête ?? l'espace dans votre vie.

Méditer

Environs
Méditer semble facile, après tout, vous êtes assis sur un coussin et vous fermez les yeux. Mais ce ne est pas méditation nature. Il existe différents types de méditation, mais la méditation prend toujours de l'énergie quand vous allez commencer. Après tout, il commence par créer un environnement propice et tout le monde ne est aussi simple. Principes de bien méditer:
  • Endroit calme, sans distractions
  • Des vêtements confortables
  • Sfeerverhogers

Personne
Si le bon environnement est créé, qui, incidemment, peut-être une petite boîte, mais aussi un grand espace ouvert ou même en dehors ?? alors vous pouvez commencer le reste dans votre tête. La tranquillité d'esprit est à presque personne dans le commandement et ce est ce que vous avez à flotter hautes pensées au-delà. Hautes pensées sont les choses quotidiennes dans votre tête et vous devez laisser aller. Mettez-les à l'esprit à quelque chose arrive et se éloigner de vous. Ces nuages ​​peuvent être qui exagèrent, mais peuvent aussi être un train lent qui vient ou un enfant sur un vélo avec une charrette à bras. Give it away et laisser disparaître de votre vue. Si toutes les pensées élevées sont fanées hors de votre vue, vient bruissaient pour d'autres choses. Par exemple, la méditation de la nature.

Nature dans votre méditation

Marcher sur l'eau
Dans nos rêves, beaucoup de gens veulent encore réussir une fois, mais dans la vraie vie l'homme ne peuvent pas simplement marcher sur l'eau. Cependant, il est un animal qu'il peut et ce est vraiment un miracle quand il observe. Ce est dans Jezushagenis l'Amérique centrale et du Sud vivant. Cela peut Jezushagenis avec les pattes de derrière, où grande sit palmés, courir à travers l'eau et cet appel dans une méditation appelle crainte, admiration et un sourire. Votre cœur sera ouvert à partir de ces images, vous êtes réceptif à de nouvelles impressions et même d'obtenir un supplément si vous pouvez le faire dans la campagne ou le long de l'eau.

L'ordre du chaos
Ce temps de méditation, vous rencontrez la meilleure façon de méditer en dehors par une nuit claire, ou tout au moins où vous pouvez bien voir le ciel clair. Si vous regardez les étoiles semblent toutes ces étoiles un grand chaos dans l'air, mais ce ne est pas vrai si vous allez retrouver les constellations, comme taureau. Même à la maison, avec vos yeux fermés, vous pouvez remuer les étoiles et rechercher des constellations. Suivez les lignes que vous apportez à l'esprit d'étoile en étoile, jusqu'à ce que vous avez une constellation ?? ou de voir si vous pouvez faire un animal différent en étudiant les étoiles. Il fournit la distraction et repos dans une tête de pression.

Protection
Dans votre méditation à l'extérieur de marcher dans l'obscurité peut évoquer toutes sortes de dangers, mais vous ne vous sentez pas. Parce que vous vous comporterez ?? ?? dans l'obscurité de la nuit, comme marcher sur des oreillers, la chaleur de la grande feu de camp se sent comme une enveloppe protectrice chaud et vous avez les yeux d'un animal qui voit tout dans la nuit. Il ne ya aucune raison pour le danger avec cette vision que manteau chaud et oreillers moelleux où vous marchent sur. Marchez comme un peu et voir combien il est agréable et comment vous aller dans cette voie dans la nature comme vous l'entendez.

Heartbeat de la nature
Vous voulez vous sentir le pouls de la nature, il est bon de faire cet exercice qu'une seule fois à l'extérieur, embrasser cette lettre et l'enregistrer. Après ce moment gravé dans votre mémoire et vous pouvez l'appliquer bien dans une méditation. Allongez-vous sur votre ventre et les bras tendus sur une pelouse verte mensonge frais. Il se sent en sécurité si vous vous sentez que la terre porte votre corps comme il était. Sentez-vous la nature au milieu de vous et voir ce qu'il fait pour vous. Puis enroulez vos bras autour d'un grand vieil arbre et sentir la sève. Parfois, vous devez faire des efforts là-bas, et parfois il vient naturellement.
L'expérience vous gagnez à ces actes, se sent comme le battement du cœur de la nature et est calme et très régulière. Appliquez cela à la méditation pour être agréable et calme, ou tout simplement parce qu'il se sent si bon.

Curatif
Natuurmediatie peut aussi le travail de guérison et vous pouvez commencer avec dans votre méditation dans une prairie d'été de se asseoir et tout pour vous ramener dans votre bon. Les animaux qui rampent, volent ou longue marche sur la tête, mais aussi les plantes et fleurs que vous voir et sentir les arbres et suspendus de protection sur vous. Prenez-les un par un en vous-même et essayer d'absorber les vibrations, il prend un certain temps. Au moment où vous l'avez fait, vous pouvez appeler ne importe quel moment dans votre tête et guérit les maux de tête, mais si vous avez un stress.

Finalement,

Méditer nécessite une visualisation beaucoup et où l'on peut rappeler ainsi de suite, l'autre personne doit avoir vécu. La façon dont vous appliquez ce est en fait moins important, il rend la méditation pas moins précieux. Utiliser la nature de différentes façons dans votre vie, il enrichit ?? tout le temps.
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