Ne importe qui peut méditer

FONTE ZOOM:
Ce que je dois immédiatement ajouter à la tête, il ne est pas que tout le monde est. Ce qui signifie que la probabilité d'excuses est à nouveau très bien. Si vous ne voulez vraiment pas, il ne peut pas ?? ?? pas l'histoire, mais il ne veut pas ?? ???? et être là juste honnête à ce sujet. Si vous voulez apprendre ou vraiment veulent donner au moins une chance, prenez votre temps et faire une partie de la vie.

Méditer

Selon les différents dictionnaires méditera dire ce qui suit: ?? réflexion, contemplation, contempler / Ponder, la concentration sur le ?? intérieure. Comme vous lisez ceci alors il ya peu de vagues ou laineux, tout en méditant a encore cette image. Méditer se inscrit dans la vie occidental occupé et peut même aider à équilibrer, sans que vous les virages doivent maintenant essorez.

Pourquoi ne pas méditer?

Vous pouvez essayer de convaincre les gens que la méditation peut les aider dans certains aspects de la vie, mais quelqu'un doit le veulent vraiment. Les raisons bien connues que vous ne pouvez pas méditer:
  • Pas un endroit approprié dans la maison? Si vous avez de se asseoir à un autel et billets. Suffit de se asseoir confortablement et tranquillement, ce est assez.
  • Alors ?? n rythme fixe ne me convient pas? Certains méditer tous les matins, mais pas parce qu'ils doivent, mais parce qu'ils veulent. Donc, il ne est pas nécessaire d'avoir ou pas méditer. Vous vous donnez le cadeau ?? ?? ce qu'on appelle le silence ?? ou non.
  • Vous ne pouvez pas vous asseoir à long au repos? La plupart des gens qui ne sont pas très familiers avec la méditation, pensent du moine avec les jambes croisées longtemps immobiles introverti. Mais juste chatouiller si quelque chose me démange, il suffit de changer la position si vous ne avez pas à l'aise ou même la cloche va, pas de problème. Une fois de retour à votre point de départ.
  • Méditer ne fonctionne pas pour moi? Strictement parlant, ceci est basé sur la peur de l'inconnu et le fait qu'il a encore une image rêveuse et comme beaucoup de gens ne sont pas associés avec elle. Cependant, vous ne avez pas à être spirituelle de savoir que la méditation est bon pour vous. Les personnes les plus divers, à méditer dans tous les grades et professions.
  • Trop occupé, pas le temps? Eh bien ce que peut vous apporter même soutenir que? Chacun est responsable de son / sa propre vie et donc l'ordre du jour. Donc, vous prenez le temps pour cela ou non. En outre, vous ne avez pas tout à fait tous les jours pour se asseoir pendant une demi-heure.
  • Les pensées qui se passe? Ce est le seul argument qui pourrait bien être valide. Parce que, avec une moyenne d'une idée par seconde, ce est bien toute la journée. Taire votre esprit ne peut pas du tout. Mais vous pouvez faire vos pensées ?? apaisent ?? et les écarts entre les pensées tranquillité feront plus. Ce est une question d'apprendre ?? et vous devez lui donner le temps.

"Le bonheur de votre vie dépend de la qualité de vos pensées."
VOIR AUSSI:
  1.  
  2.  
  3.  
Sans commentaires

Laisser un commentaire

Code De Sécurité