Ne oubliez pas de comprimés - de sorte que vous ne oubliez pas de prendre régulièrement

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Si vous avez besoin de prendre des pilules régulièrement, il est souvent le cas que ce est oublié. Mais avec les bons conseils que vous vous souvenez de l'apport quotidien.

Comprendre comprimés comme vitale

La préférence de personne pour une tablette. Mais il ya beaucoup de raisons pour lesquelles un revenu régulier ne peut souvent pas être évitée.

  • Ici, ce est surtout sur votre réglage que vous rassemblez les comprimés contre. Si vous jugez comme étant exclusivement gênant et ennuyeux vous aide à trouver le meilleur concept de mémoire rien à long terme. Vous prenez les oublier.
  • Au lieu de cela, vous devriez commencer à voir les pilules comme quelque chose de soutien, utile. Si vous réussissez, les petites perles pour évaluer positif, même en prenant vos changements de motivation. Et quelque chose que vous aimez, ne oublie pas aussi simple que cela.

Installation différentes mémoires

Si vous avez changé vos paramètres depuis votre tablette, vous oublierez les encore plus rares.

  • Cependant, il peut arriver que vous ne dérange pas de prendre pour d'autres raisons. A cet effet, il est utile d'incorporer quelques souvenirs dans la vie quotidienne ..
  • Comme un rappel visuel, il peut être utile de placer le médicament où vous voyez tous les jours dans tous les cas. Il peut se agir, par exemple, dans la salle de bains ou d'une cuisine. Cela réduit le risque d'oublier.
  • En outre, des mémoires électroniques sont très utiles. Imaginez, par exemple, une horloge d'alarme régulière dans votre téléphone, vous en temps, peu importe où vous êtes, a rappelé de prendre votre médicament.
  • Toutefois, cela se produit souvent après un certain temps une habitude, ce qui peut avoir pour effet que vous oubliez encore les pilules. Vous devez changer le type d'alarme toutes les quatre semaines, de sorte que ne seront pas oubliés et donc l'habitude.
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