Neuf méthodes de réflexion expliqué

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La réflexion est pas toujours facile. Comment faire cela? méthodes de réflexion peuvent fournir plus d'indices ici. Donc se Considérez-vous. Découvrez vous-même. Testez vous-même sous des angles différents: Qui êtes-vous? Qu'est-ce que vous voulez? Pourquoi donc? Que pouvez-vous bon et le moins bon? Que pensez-vous est important? Autant de questions ... et tellement de façons de tenir compte de tous avec des objectifs différents! Selon ce que vous voulez savoir, voici neuf méthodes de réflexion qui vous offrent plus de perspicacité dans vous-même.

Pourquoi voudriez-vous réfléchir sur vous-même?

Pourquoi ne pas, vous demandez presque. Réfléchir sur vous-même vous donnera, si vous le faites correctement, la compréhension de soi. Avec la connaissance de soi, vous pouvez vous développer davantage. Par exemple, vous découvrir où vos faiblesses, de sorte que vous pouvez développer. Mais savez-vous où votre force et vous pouvez optimiser cette.

En réfléchissant vous pensez consciemment à quelque chose, dans ce cas vous-même. Vous vous demandez où vous êtes bon, moins bon, ce sont vos qualités, comment vous pouvez améliorer quoi que ce soit. Selon ce que vous voulez savoir, vous pouvez tenir compte de différentes manières. Ainsi, vous pouvez regarder vos propriétés, votre comportement, comment les autres votre expérience ou ce qui vous motive.

Ci-dessous neuf méthodes de réflexion différents de vous analyser, divisé en quatre catégories:
  • Compétences
  • Dans une équipe
  • Comportement
  • Personnalité

Méthodes de réflexion pour les compétences

# 1 de base Quadrants
Un secteur de base est une méthode très agréable. À savoir le lien entre vos forces, vos faiblesses, les défis et les allergies. Vous pouvez ainsi prendre comme le début de chaque composant. Le noyau quadrant ressemble à ce qui suit:

Vous présentes ne commence pas nécessairement avec votre qualité. Donc, si vous trouvez qu'il qualités difficiles de vous, chercher des choses que vous ne pouvez pas tenir debout ou quelque chose que vous trouverez un défi.


# 2 analyse SWOT
Une analyse SWOT, aussi appelée analyse de la faiblesse de la force, est aussi souvent fait dans le marketing ?? pays ??. Les lettres représentent les forces, faiblesses, menaces et oppurtunities. Au chances que vous pouvez penser de circonstances qui renforcent vos points forts et les menaces à des conditions qui affaiblissent vos forces correctement. La même chose peut être fait d'embûches: ce qui rend ce plus ou moins se lève? Par exemple, si vous êtes fatigué que vous pouvez faire des choix les plus pauvres.

# 3 méthode STAR
STAR signifie Situation, Tâche, action et le résultat. Ce est un moyen pratique pour se préparer à une entrevue d'emploi. Si vous pensez que vous possédez une certaine habileté, vous aimeriez qu'ils entendre un exemple. Cela vous permet de contour pour définir la base de la situation, ce que votre travail était en elle, comment vous avez agi et ce était le résultat. Parfois, une seconde ?? R ?? ajoutée pour la réflexion. Vous serez demandé ce que vous pourriez faire mieux ou différemment pour obtenir un meilleur résultat / différente.

Cela peut également être utilisé pour en savoir plus sur vous-même. Dans quelles situations vous obtenu de bons résultats? Qu'avez-vous fait pour atteindre ces bons résultats? Comment pouvez-vous utiliser ce nouveau et comment décririez-vous la compétence qui va avec?

# 4 Compétence Entonnoir
Cette méthode ressemble à la méthode STAR, mais est plus compact. Ne vous prenez ne importe quelle compétence et regarde dans quelles situations vous pouvez démontrer cette compétence. Cet arrêt ?? ?? vous dans l'entonnoir. En faisant cela, avec de multiples compétences, d'apprendre quelles sont les compétences que vous avez utilisé et où l'exercice est nécessaire.

Méthode de réflexion: Dans une équipe

# 5 rôles Belbin équipe
Avec rôles de l'équipe Belbin vous pouvez voir le rôle que vous assumez dans une équipe. Ce est très intéressant parce que vous savez ce que vos pièges sein de l'équipe et peut vous donner un aperçu de la façon dont vous réagissez aux autres. Vous pouvez également voir si vous pouvez même choisir de prendre un rôle différent et donc à pratiquer.

Auto-tester votre rôle d'équipe? Regardez rôle de groupe Belbin test

Méthodes de réflexion comportement

# 6 Rose Leary
Rose de Leary dit quelque chose sur la façon dont vous répondez à d'autres ?? ou plutôt comment les autres réagissent à vous. Votre comportement a provoqué savoir certains comportements des autres. Pensez à quelqu'un qui est très dominante; cette personne incite d'autres comportements peu docile.

Le test de l'auto? Regardez Rose de Leary.

# 7 Kolb Learning Styles test
Kolb styles d'apprentissage répartis en différents types de personnes. Vous pensez que plus ou dirigez-vous? En connaissant votre style d'apprentissage, vous pouvez jouer dans lors d'une étude ?? vous pouvez étendre complètement votre style d'apprentissage. Malheureusement, la recherche scientifique sur les styles d'apprentissage de Kolb petit, donc interpréter le résultat spacieuse.

Le test de l'auto? Regardez les styles d'apprentissage Kolb test.

Méthode de réflexion sur votre personnalité

# 8 essai Big Five
Les Big Five sont peut-être les traits de personnalité les plus étudiés dans la recherche. Il dispose de cinq dimensions:
  • Extraverti contre introverti
  • Conformité par rapport rebelle / rebelle
  • Orderliness vs trouble
  • La stabilité émotionnelle par rapport instabilité émotionnelle
  • Autonome par rapport aux non autonome

# 9 Ennéagramme
Un Ennéagramme indique quel type de personne vous êtes. Vous servir de médiateur entre les gens? Êtes-vous le perfectionniste éternelle? Que vous soyez un patron ou loyaliste? Chaque type de l'homme selon l'Ennéagramme ses propres préférences. Notez que ce test: taper ?? ?? les gens sont tout à fait commun, de sorte que vous tombe toujours dans une catégorie. La cataracte peut pas aveuglément résultats ?? un être humain est toujours différent.

Finalement,

Une dernière note: méthodes de réflexion peuvent être intéressant de mieux vous connaître. Cependant, le questionnaire sur Internet sont souvent très court, donc le résultat est parfois un peu myope. Toujours utiliser votre bon sens et être guidé non pas par un résultat de test de 100%. Pensez-y comme une indication à laquelle vous pouvez encore élargir, mais pas aussi absolue vérité.

Bien sûr, vous pouvez très bien demander aux gens autour de vous! la «rétroaction à 360 degrés" est appelé. Vous leur demandez, par exemple:
  • Qu'aimez-vous de ma performance en tant que leader?
  • Où pensez-vous que je peux encore améliorer en termes de mes compétences en recherche?
  • Comment pensez-vous que je ai eu affaire la situation X? Avez-vous des conseils?

Peut-être vous avez remarqué que les questions sont spécifiques et ne est généralement pas «Qu'aimez-vous à propos de moi." Ce est souvent difficile de répondre, non seulement pour vous, mais aussi pour les autres.

Un dernier conseil: si vous demandez des commentaires, écouter et ne répondent pas directement au contenu. Vous ne avez pas à tout prendre, mais vous devez laisser l'autre finition personne.
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