Nez bouché remède - Les remèdes naturels

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Un nez bouché causée par l'inflammation des muqueuses du nez. Cela peut être dû à des allergies, le rhume, la grippe, la sinusite ou de la surutilisation des vaporisateurs nasaux. Il existe plusieurs remèdes naturels disponibles pour effacer un nez bouché et de prévenir.

Produits laitiers et les graisses

Si possible, éviter la consommation de produits laitiers et de la nourriture qui est lourd sur l'estomac. Cela permettra également de boucher le nez après tout. Donner la préférence aux légumes, fruits, smoothies et de la soupe.

Oignons

Un des remèdes naturels les plus connus pour effacer un nez bouché, l'odeur d'oignons. Beaucoup de grands-mères recommandent à leurs enfants malades encore à faire la nuit, un oignon coupé sur leur table de chevet.

Huile de moutarde

Appliquer quotidiennement avant d'aller au lit un peu d'huile de moutarde brute long des deux narines à. Cela réchauffer les narines naturellement et ouverte de sorte que les mucus accumulé peuvent décoller et drainant.

Huile d'eucalyptus

Frottez votre front tous les jours avec l'huile d'eucalyptus pour effacer votre nez bouché.

L'huile de coco et au gingembre

Chauffer un peu d'huile de noix de coco et le gingembre et appliquer ce sur votre front. Laissez révocation minimum une heure et puis prendre un bain chaud ou une douche chaude.

Salle de bain ou une douche chaude

La vapeur libérée en prenant un bain chaud ou une douche chaude, publiera un nez bouché rapide. Souhaitez-vous que votre recours nez bouché encore plus puissant, vous pouvez créer deux à trois fois par jour avec votre tête au-dessus d'un bol de sit d'eau chaude. En mettant une serviette sur votre tête vous vous assurez que la vapeur agira directement sur votre nez.

Soupe chaude, le thé et le bouillon

Boire de la soupe chaude, du thé chaud et bouillon chaud est également l'un des remèdes les plus connus naturelles pour effacer un nez bouché.

Échinacée et la griffe de chat

Prenez l'échinacée par jour et / ou de griffe de chat dès que vous vous sentez un nez bouché. Les deux usines de renforcer le système immunitaire et se effacer votre nez bouché en peu de temps. Échinacée et la griffe de chat peut vous prendre pour éviter un nez bouché.

Hydraste

Hydraste travaille directement sur les muqueuses et est idéal pour effacer un nez bouché.

La vitamine C et le zinc

La vitamine C et du zinc renforcent le système immunitaire. Ils auront un remède à la congestion nasale non seulement plus rapide et la libération, mais à long terme aussi de prévenir de nouveaux symptômes.

Allongez-vous

Allongez-vous les causes plats à respirer moins et donc ne est pas recommandée si vous avez le nez bouché. Toujours mettre votre tête aussi haut que possible, par exemple en plaçant un oreiller sur l'autre. De cette façon, vous le nez bouché peut se libérer plus facilement pendant la nuit.
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