Nouvel An: comment faire de bonnes intentions et ils persévèrent? Conseils

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Les bonnes intentions: nous faisons tous d'accord avec la nouvelle année. Nouvel An est le moment idéal pour changer quelque chose dans nos vies et de prendre un nouveau départ. Mais souvent, il reste à un plan ambitieux que nous ne pouvons pas soutenir. Comment pouvez-vous prendre des résolutions et ils persévérer? Voici quelques conseils pratiques pour réaliser vos bonnes intentions.

Une nouvelle année, un nouveau départ

Nouvel An est le moment idéal pour faire de nouveaux plans ou de changer quelque chose dans votre vie. Une nouvelle année signifie la fin de la vieille année et un morceau du passé. Nous pouvons tourner la page météo Nouvelle Année du livre de nos vies, et aussi tous les échecs et les reculs.

Pourquoi faisons-nous résolutions au Nouvel An?

Nouvel An est simplement vu le jour sur lequel les années augmente d'un certain nombre. Il marque une séparation précise de l'époque et est donc facile à retenir comme un jour où quelque chose a changé dans nos vies. Il a à voir avec notre sens de la vue d'ensemble et de clarté pour obtenir nos choses à l'esprit. Il est tout simplement plus facile de calculer dans quelle mesure vous êtes avec vos bonnes intentions si vous pouvez calculer les jours ou les semaines à partir du 1er Janvier.

Quels plans sont principalement faits de?

Faire de bonnes intentions note en tout cas que vous avez l'ambition de changer quelque chose dans votre vie. Il peut être une manière plus saine de la vie, un but professionnel ou arrêter une habitude. Beaucoup de plans réalisés comprennent:

  • minceur
  • arrêter de fumer
  • trouver un partenaire amoureux
  • sortir de la dette
  • économiser plus d'argent
  • être riche

Comment pouvez-vous entretenir de bonnes intentions et de réaliser? Conseils pour réussir

Écrivez vos bonnes intentions
Ce est facile quand la consommation d'un verre de champagne plans vagues de déclamer sans se prendre au sérieux. Tout le monde fait que, parfois, mais pour réussir, vous écrivez vos meilleures intentions au. Créez un document dans votre PC et apporter vos objectifs ensemble dans une liste. Vous pouvez également conserver un vieux cahier dans lequel vous tous les jours avant d'aller à enregistrer l'état des affaires.

Ne soyez pas trop ambitieux mais rester réaliste
Appliquer une hiérarchie de votre liste des intentions car ils sont importants. Arrêter de fumer pour vous le plus important, réglez ce numéro un. Continuer la liste avec vos objectifs. Se il vous plaît noter que vous ne avez pas trop d'ambition et de réaliser vos plans impossible. Utilisez votre connaissance de soi de définir vos objectifs et de rester réaliste. Ne pas faire des plans que vous connaissez déjà profondément que vous ne pouvez pas les atteindre, comme gagner un million de dollars dans un court laps de temps.

Suivez vos plans sur quotidienne, hebdomadaire et mensuelle
Une intention orale est spécifié rapide que d'écrire. Si vous mettez vos objectifs sur papier, puis sa confrontation avec la non-conformité difficile. En outre, le suivi de vos intentions peut vous rendre plus positive et encourageante. Écrire par exemple, comment vous l'avez apporté là depuis une semaine ou un mois, ou même tous les jours. . De cette façon, vous pouvez voir vos progrès et de prendre là, à partir de courage.

Faites connaître à votre entourage vos intentions
Une bonne façon de vous encourageons à exprimer vos bonnes intentions d'une manière sérieuse à vos parents, amis et environnement. Faites-leur comprendre que vous perdez du poids et ont déjà perdu tant de livres, ou vous allez arrêter de fumer. Alors, les gens se souviendront de vous à l'avenir pour vos plans et votre demande ceux-ci, qui peut être une incitation supplémentaire. Vous aurez aussi inconsciemment que vous ferez de votre mieux parce que vous ne voulez pas subir une perte de face.
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