Nuit de terreur chez les enfants et les adultes

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Quelle est la terreur nocturne? Et comment ne vous jamais provenir? Quelles mesures pouvez-vous prendre pour minimiser l'anxiété au minimum et il est un traitement pour?

Article classement

  • Quelle est la terreur nocturne?
  • Quelles sont les causes des craintes de nuit?
  • Les symptômes chez les enfants
  • Assurance
  • Précautions
  • Nuit de terreur chez les adultes
  • Les symptômes chez les adultes
  • Traitement

Quelle est la terreur nocturne?

la terreur de nuit est différente d'un cauchemar, que ce soit là clairement dans cet article. Les craintes de nuit sont aussi appelés Pavor Nocturnus et d'autres types de symptômes que un cauchemar. La nuit, la peur ne est pas d'atteindre l'enfant à un autre. Vous regardez éveillé, mais ne sont pas vraiment et toutes les tentatives de rassurer également être rejeté. Essayez de ne pas comparer avec un cauchemar parce que ce est quelque chose d'entièrement différent. Dans un cauchemar parce que vous voulez rassurer, et ce ne est pas le cas la nuit anxiété. En outre, vous pouvez rappeler un cauchemar et la nuit craintes que vous ne savez rien de là.

Comment les craintes de nuit?

La nuit, il n'y a pas la peur des rêves, des peurs surgissent lorsque vous passez d'une lumière pour un stade de sommeil profond. Vous faites quelques cycles pendant le sommeil sur une autre demi-heure. A la fin nous dormons moins sûr, avant de revenir à une étape plus loin. Si cette transition ne va pas bien peut être formé sont les craintes. Vous restez en transition "blocage". Il a également été, "court-circuit dans le cerveau", ont tendance à aller dans un profond sommeil dans un sommeil léger se heurte à cette époque. Dans le cas des enfants, il ne est pas si étrange, ils ont un monde riche de fantaisie et ont aussi moins d'emprise sur la réalité. Aussi les enfants sensibles souffrent de cela, les enfants qui ont des difficultés avec l'agitation de la vie quotidienne ". Faire un enfant plus calme beaucoup pour aider un enfant qui est sensible à cela.

Il se produit dans environ trois à cinq pour cent des enfants. Il a probablement aussi une prédisposition génétique, les enfants sont souvent aussi un parent qui souffre de craintes de nuit. Les craintes sont les plus fréquentes chez les enfants de dix-huit mois et six ans. Dans la vieillesse, ce est aussi, que ce est beaucoup moins. Une autre explication de l'origine des craintes de nuit est parce que les cerveaux ne sont pas encore mûrs, à travers la maturation décoller craintes à savoir. Aucune raison de se inquiéter si souvent il ne existe aucune cause pour le développement. Parfois, il peut se produire lorsque les enfants sont fatigués ou il ya une raison pour le stress / inquiétude. Vous pouvez également déterminer si l'enfant est quelque part le long. Il est tout simplement pas le traitement que l'enfant fait, il est donc souvent dans les cauchemars.

Les symptômes chez les enfants

  • Pour Shout
  • To Cry
  • Dérangé
  • Confus
  • Yeux ouverts

Assurance

Pour rassurer quelqu'un ne peut pas faire autant le meilleur. En réconfortant touche ou est quelqu'un juste plus bouleversé. Il peut se sentir comme se il / elle être attaqué, ou il / elle se sent menacée. La chose importante est que vous êtes présents et se assurer que votre enfant ne peut pas se blesser. Après un certain temps apaisera votre enfant.

Précautions

Précautions à prendre si votre enfant obtient toujours les mêmes craintes de temps, faire un quart à l'avance votre enfant éveillé. Cela évite craintes parce que le cycle est cassé. Ce est aussi une pointe de regarder comment vous voulez dormir avec votre enfant. D'une manière calme pour aller à dormir avec le même rituel quotidien assure la paix et que peut rendre votre enfant plus paisiblement endormi. Si quelque chose de mauvais qui se est passé alors parlez avec votre enfant et se il ya un argument que vous devriez vraiment avoir fini! En outre, un sommeil suffisant est important et de manger et de boire doit être évitée avant le coucher.

Nuit de terreur chez les adultes

Bien qu'il soit rare, il ya des adultes qui souffrent également de. Ce ne est cependant souvent le résultat d'un angststoornisPTSS.] Certains affirment que ce est inné de sorte que vous allez continuer à vivre cette si vous êtes adultes. Si l'expérience personnelle, je ai déjà eu ici aussi des problèmes, et je ai ici fait encore parfois affecté.

Les symptômes sont les mêmes mais l'expérience est totalement différente par rapport aux enfants. Les adultes sont aussi très touchés par les conséquences de jour. Vous pouvez souffrir de dépression, passivité, craintes ou la capacité d'ignorer la douleur.

Les symptômes chez les adultes

Les adultes sont souvent réveillent avec un cri, une peur intense ou de panique. Vous pouvez souffrir de palpitations, respiration rapide et la transpiration. Les partenaires sont ici souvent impuissants, ils sont invités à faire de la personne touchant ou éveillé parce que le partenaire ne reconnaît pas ne pas vous reconnaître. La grande différence entre les adultes et les enfants est que les adultes sont plus susceptibles de se réveiller pendant ou après une attaque. Panique et la confusion règnent à ce moment beaucoup, il faut du temps pour la personne à reconnaître la zone.

Traitement

Les somnifères peuvent être une alternative pour réduire la nuit d'anxiété. Malheureusement, il ne existe aucun médicament qui peut empêcher les craintes de nuit. Les adultes sont souvent appelés à un psychologue. Conseils de sommeil est donnée comme un modèle de sommeil régulier, éviter le stress, la caféine et l'alcool ont un effet positif!
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