Nutrition pour l'artériosclérose

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L'athérosclérose se produit lorsque le taux de cholestérol dans les artères et attire l'abaissement de la chaux. L'athérosclérose est la calcification de la couche la plus interne de la paroi artérielle. Cela peut être au cœur sont la cause de l'angine de poitrine. Lorsque ce est bouché crée une crise cardiaque dans lequel des morceaux de tissu musculaire de mourir. Quand il ya toute obstruction de la carotide au cerveau, nous parlons d'un accident vasculaire cérébral. Il n'y a pas de remèdes homéopathiques pour l'artériosclérose. Cependant, il ya des suppléments alimentaires et des aliments sains.

Quel est l'athérosclérose?

Après le durcissement des artères boues, les parois des artères en raison de fermer lentement l'accumulation de graisse et de calcium à l'intérieur des vaisseaux sanguins. Ils sont donc de plus en plus. Aussi durcir les parois des artères eux-mêmes. Ils deviennent cassants et perdent leur élasticité. Cette condition conduit à la circulation du sang est entravée. Lorsque l'approvisionnement en sang au cerveau est défectueux ce qui conduit à l'oubli, perte de concentration et étourdissements. Lorsque l'apport de sang au cœur, ou d'autres organes vitaux, est réduite, ce qui peut également avoir des conséquences graves. Artériosclérose doit toujours être examiné par un médecin / expert.

Quelles sont les causes de l'athérosclérose?

Artériosclérose peut avoir plusieurs causes. Jouer à la fois la prédisposition et de style de vie jouent un rôle. Cela implique que vous pouvez faire beaucoup pour empêcher la condition, comme une bonne alimentation, beaucoup d'exercice, ne pas fumer, l'air frais, boire moins d'alcool, ne pas trop manger, assurer une pression artérielle normale, la prévention du diabète, etc.

Quelle nourriture est bonne contre l'artériosclérose?

Il est important que vous mangez un complet et varié. Choisissez des légumes frais avec beaucoup de vitamines et de minéraux. Utilisez peu de viande et pauvre en acides gras saturés. Il est également faible en sucre d'intérêt. Les fruits tels que la papaye, avocat, banane, orange et de pomme sont de bonnes sources alimentaires de l'artériosclérose.

On pensait auparavant que le cholestérol est le principal coupable, mais qui ne est pas le cas. Les régimes de cholestérol ne aident pas. Il ya une pénurie de certains nutriments qui empêchent le cholestérol déposé dans les veines. Cholestérol nous avons besoin, mais pas sur les parois des artères.

Suppléments nutritionnels pour l'artériosclérose

Lécithine assure que le cholestérol dans notre corps solubles de sorte qu'il ne colle pas dans les veines. granules de lécithine peuvent être pris quotidiennement avec du yogourt. La lécithine est également constaté dans les huiles naturelles, de la graisse de noix de jaune d'oeuf, le foie et le cerveau. La lécithine sont les vitamines B choline et l'inositol. Outre la lécithine il faut une préparation multivitamines et minéraux, 1000 mg de vitamine C et 200 UI à avaler vitamine E. En outre, la vitamine D et K sont d'importance. Le magnésium, le chrome et le calcium sont des minéraux essentiels. Anti-oxydants sont importants afin de traiter avec les radicaux libres. Le chardon-Marie est un bon remède naturel pour le foie et la vésicule biliaire maux. Le foie doit savoir faire en sorte que le cholestérol est interrompu. L'ail, l'huile de poisson, fibres de psyllium et l'ail sauvage apparaît également à réduire l'effet de l'athérosclérose. Ceci se applique également à l'utilisation de l'huile de riz.
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