Nycturie - que faire?

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Ça vous dérange votre vessie pendant le sommeil? Le problème non seulement les enfants mais aussi les personnes âgées. Pourquoi est-ce et que pouvez-vous faire à ce sujet? Lire quelques conseils pour obtenir les nycturie dans la poignée.

Justification du besoin d'uriner

  • Il est possible que votre vessie est trop petit ou il est assez active. Si vous buvez trop la nuit, votre nycturie est inévitable.
  • L'autre option est une infection des voies urinaires ou une pierre de la vessie. Les causes peuvent être, par exemple, le diabète ou une maladie cardiaque. Le terme technique pour la nycturie est appelée nycturie.
  • Dans tous les cas, vous devriez consulter votre médecin de famille de lui parler à ce sujet. Il devrait être exclu que cette nycturie a une cause organique.
  • Immergé dans une perte involontaire d'urine que vous, par exemple, lorsque l'on tousse, rire, monter les escaliers ou similaires, elle peut aussi être causée par le stress.
  • La faiblesse de la vessie peut également se produire chez les personnes âgées et avoir des causes naturelles. Tout au long de la vie, le muscle de la vessie et le sphincter de changement.

Pour échapper à la toilette nocturne

  • Se il se avère que votre vessie est trop petite, vous ne devriez pas boire autant dans la soirée. Restreindre autant que possible.
  • Si vous avez été prescrit un diurétique appelé par votre médecin pour un autre diagnostic, vous devriez prendre du tout le soir. Un diurétique sont des pilules d'eau qui sont prescrits à une augmentation de la rétention d'eau dans les tissus.
  • Tenez un journal en écrivant la fréquence de toilette. Le médecin vous demandera combien de fois vous vous sentez l'envie d'uriner et quand.
  • Si il n'y a pas de cause organique, vous pouvez également faire une formation de la vessie. Votre nycturie est délibérément supprimée. La vessie doit se habituer à de plus grandes quantités de liquide. Pour une utilisation au fil du temps de la miction plus tard. Vous devriez discuter à l'avance mais avec votre médecin.
  • Est votre nycturie peuvent être de nature psychologique, par exemple par le stress, un soutien psychologique ou la psychothérapie peuvent aider. Les techniques de relaxation comme la méditation ou la relaxation musculaire progressive peuvent aussi bien travailler contre le stress.
  • Suppléments à base de plantes, visiter la pharmacie. Par exemple, contribue à la verge d'or contre les troubles inflammatoires du tractus urinaire.
  • Vous devriez avoir honte, en tout cas, pour aller avec ce problème à votre médecin afin que vous vous débarrasser de la souffrance.
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